Sağlamlıq
Şəkər haqqında məşhur mif doğru deyilmiş…
Belə bir fikir var ki, arıqlamaq mütləq şəkərdən tamamilə imtina etməyi tələb edir. Əslində, bu mifin real vəziyyətlə heç bir əlaqəsi yoxdur.
Publika.az xəbər verir ki, bu fikirlə dietoloq Alena Molçanova çıxış edib.
Dietoloq pəhriz zamanı şəkəri tamamilə istisna etməməyi tövsiyə edib. Onun sözlərinə görə, şəkəri menyudan tamamilə çıxarmaq mümkün olmayacaq. Həkim izah edib ki, təbii şəkərlər, məsələn, meyvə və tərəvəzlərdə olur.
Ekspert qeyd edib ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının müəyyən etdiyi sağlam istehlak norması var.
Molçanova gündəlik pəhrizdə 25-30 qram şəkərin olmasına icazə verildiyini iddia edib.
Adəm
Bizi Telegram-da izləyin
Müşavirin evinə "Şahid" girdi - Xəstəxanalıq olan rəsmidən xəbər var - FOTO
İngiltərə nəhəngi Simeoneni hədəfə aldı: Prioritet odur
Rusiyanın dəstəyi ilə siyasətə gəlib, mafiya ilə mübarizə vəd etdi: Rumen Radev kimdir?
Azərbaycanda daha bir təhlükəli yol hərəkəti: Musiqiçi azyaşlının… - Video
Avtobus sürücüsü sükan arxasında öldü
ADY Bakı-Ağdam-Bakı marşrutu üzrə əlavə qatar reysləri təyin etdi
Kiçik Kadırov dayanmaq bilmir: Atası Adama bu dəfə nə verdi?
Ümidverici tendensiya müşahidə edirik - Masadıkov Bakı-İrəvan razılaşması haqda
Orban azarkeşlə əlbəyaxa oldu - VİDEO
7,5 bal gücündə zəlzələ: Sunami xəbərdarlığı edildi
Müğənni Pünhan nişanlandı - FOTO
Yayda dollar elə qiymətə satılacaq ki...
Kloppun uzunmüddətli hədəfi bəlli oldu - “Real” deyil
Günün ULDUZ FALI - Sərhəddə alov torpağa toxunur
“Qarabağ”dan çempionluğu kimlər və necə aldılar?
Hakan Fidan Türkiyə liderinin Putinə nə söylədiyini AÇIQLADI
Paşinyan xalqa Azərbaycanla bağlı çağırış etdi
Anridən “Barsa”ya məsləhət
Türkiyə klubu 5 ildən sonra geri dönür
Pensiya alanlara şad xəbər!
Xalq artisti vəfat etdi
Bu qurumda maaşlar artırıldı - Rəsmi
Meloni bu məqsədlə Azərbaycana gəlir
"Qiyamət" radiosu işə düşdü: Macarıstanla bağlı müəmmalı mesaj
İlham Əliyev fərman imzaladı
Messi İspaniya klubunu SATIN ALDI
Azərbaycanda maaşlar bu qədər artdı - RƏSMİ
Görün Orban ən çox nədən peşman olub
Arda İngiltərə nəhənginin radarında
Hərbi xidmət haqqında qanunvericilik yenilənir
-
Sosial14:20AzTV-də dəyişikliklər: Bəzi şöbələr birləşdirilir, islahatlar başlayır
-
Sosial13:49Fuad Nəcəfli Baş Prokurorluqda dindirildi
-
Sosial12:33
Pensiya alanlara şad xəbər!
-
Yaxın Şərq11:38Çıxılmaz vəziyyət: İranın gözlənilməz gedişi ABŞ-ın gizli planını alt-üst etdi
-
Dünya10:35
Paşinyan xalqa Azərbaycanla bağlı çağırış etdi
-
MDB09:54Rusiya Kiyevi də, Odessanı da tuta bilər - Amerikalı polkovnik
-
Dünya09:18Məşhur uşaq qidasında siçan zəhəri tapıldı: Azərbaycanda da satılır - FOTO
-
Rəsmi xronika09:02İlham Əliyev sessiya iştirakçılarına müraciət etdi