Acı qəhvə şirin həyat bəxş edir: Alimlər elə bir faydasını kəşf etdi ki...
Bizi izləyin
Aptekonline

Sağlamlıq

Acı qəhvə şirin həyat bəxş edir: Alimlər elə bir faydasını kəşf etdi ki...

Acı qəhvə şirin həyat bəxş edir: Alimlər elə bir faydasını kəşf etdi ki...

Şəkər və yağ əlavələri olmayan qəhvə içmək vaxtından əvvəl ölüm riskini azalda bilər.

Publika.az "The Journal of Nutrition"a istinadən xəbər verir ki, belə bir qənaətə Tufts Universitetinin alimləri gəlib.

Onlar müəyyən ediblər ki, gündə 1-2 fincan qara qəhvə istənilən səbəbdən ölüm riskini 14 faiz azaldır.

Tədqiqatda 46 mindən çox insan iştirak edib. Məlum olub ki, qəhvəyə bir az şəkər (yarım çay qaşığı az) və qaymaq (1 xörək qaşığı qədər) əlavə etsəniz, müsbət effekt qorunur. Ancaq içki çox şirin və ya yağlı olarsa, faydaları yox olur.

Alimlər bildiriblər ki, son həd bir günə üç fincandır. Bu qədər içsəniz, təsir bir o qədər güclü olar. Bundan artıq içilərsə, verəcəyi fayda artmır.

Qeyd edək ki, tədqiqat həmçinin qəhvə istehlakı ilə xərçəngdən ölüm hallarının azalması arasında heç bir əlaqə tapmayıb.

Adəm

Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Aptekonline