Sağlamlıq
Qarpız, qovun, avokado və ananası bu saatlarda yemək olmaz!
Həkim Xose Manuel Felises xəbərdarlıq edib ki, qarpız və qovun axşam saatlarında istehlak edilməməlidir, çünki bu, yuxu problemlərinə səbəb ola bilər.
Publika.az-ın məlumatına görə, onun sözlərini "La Razon" sitat gətirirb.
"Onlar su ilə çox zəngin olduqları üçün gecənin bir yarısında insanı oyandırıb tualetə getməyə vadar edə bilərlər”, - doktor izah edib.
Həkimin sözlərinə görə, həm qovunun, həm də qarpızın 90%-dən çoxu sudan ibarət olduğu üçün onlar yatmazdan əvvəl yeyildikdə problemə çevrilir.
Bundan əlavə, Felises axşam saatlarında ananas yeməkdən də çəkinməyə çağırıb. Çünki tərkibində çoxlu turşu var, bu da mədədə narahatlıq yarada bilər.
"Axşam yeyilməməli olan məhsullara avokadonu da əlavə etmək olar. Onu həzm etmək çətindir", - deyə Felises yekunlaşdırıb.
Ləman
Bizi Telegram-da izləyin
Dünya çempionatından danışan Kapello Türkiyəni təriflədi
Güclü yağış və dolu Türkiyənin bu vilayətinə ziyan vurdu
2023-də İsrailə basqın edənlərin liderlərindən biri öldürüldü
Çarukyan: "Xalq cana yığılıb!"
DÇ-də ehtiyat oyunçular matçı paltardəyişmə otağından izləyəcəklər?
Dövlət qulluğuna qəbul imtahanı keçirilir
.jpg)
Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalı təqdim etdi - Video
Şimşək çaxacaq, yağış yağacaq - HAVA PROQNOZU
Onu diri-diri yeyərdim! - Evra hansı ulduzu nəzərdə tutur?
Ermənistan hələ Aİ-yə namizəd statusuna hazır deyil - İrəvandan etiraf
İki hərbçimiz Kəlbəcərdə dərəyə düşdü, biri həlak olub - FOTO(Yenilənib)
Qara dənizdə toqquşma başladı
Ulduz futbolçu prezidentin qızının təklifinə məhəl qoymadı - VİDEO
Beyin sağlamlığı üçün ən dağıdıcı vərdiş - Nevroloq xəbərdarlıq etdi
Ermənistandakı seçkilərlə bağlı ilk pozuntu - FOTOLAR
Oğlu Azərbaycanı seçdiyi üçün ruslar ona nifrət edirlər
Günün ULDUZ FALI - Əla imkanlar yaranacaq
Dünya Kuboku zamanı qeyri-adi dünya rekordu qırılacaq - FT
Nişanından bir ay keçməmiş həbs olundu
Kiviryan: "Türklərin qəddar, rusların isə mehriban olduğunu düşünənlər dərindən yanılırlar"
Ermənistan seçkilərini bu azərbaycanlılar həll edir - Bakı və İrəvan anlaşıb?
Dəniz qana boyandı: Uşaqların gözü qarşısında dəhşətli qırğın
Köçəryan ruslara danışdı, Paşinyana xəbərdarlıq etdi: Ermənistan təhlükəli oyuna girib
Erməni nazir: "Qardaşım Şuşa döyüşlərində öldürüləndə Ohanyan harada idi?"
Türkiyənin “gizli silahı” - Cəmi bir saniyəlik görüntü Yunanıstanı qarışdırdı
ABŞ bu ölkəyə xəbərdarlıq etdi: İrandan uzaq dur
Gey olduğunu etiraf edən Şumaxer evləndi - Toydan FOTOLAR
Əhali arasında narahatlıq: Alış-veriş zamanı kartlarımızdan əlavə pul tutulacaq?
Ermənistan-Türkiyə yaxınlaşması regionda güc balansını belə dəyişəcək: Rusiya və İran...
55 yaşlı teleaparıcı alt paltarında belə rəqs etdi - VİDEO
-
Region13:12
Çarukyan: "Xalq cana yığılıb!"
-
Ekologiya12:35
Şimşək çaxacaq, yağış yağacaq - HAVA PROQNOZU
-
Region11:56Ermənistanda seçkilər zamanı texniki nasazlıqlar yarandı
-
Ekologiya11:06Azərbaycanın bu ərazisinə qar yağdı - Faktiki hava
-
Magazin210:26Mustafa Balkan oğlunun ölümündən 24 gün sonra dünyasını dəyişdi - Foto
-
Magazin110:19Tanınmış musiqiçinin oğlu faciəvi şəkildə həlak oldu - FOTOLAR
-
Region10:06Məntəqə sədrləri və katib həbs olundu
-
MDB09:27Ukrayna ilin əvvəlindən bəri beynəlxalq ehtiyatlarının 20%-ni itirib