Diş minasına ən çox zərər verən içkilər BUNLARDIR

Diş minasına ən çox zərər verən içkilərin adı açıqlanıb.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Yelena Solomatina "Life.ru"ya danışıb.

O bildirib ki, diş minasına ən böyük zərəri tərkibində kalsium antaqonisti olan ortofosfor turşusu, həmçinin patogen bakteriyaları qidalandıran şirin qazlı içkilərdir.

Mütəxəssis qeyd edib ki, zərərlilikdə ikinci yeri kalsiumla qarşılıqlı əlaqədə olan turşuların çoxluğuna görə turş şirələr tutur. Solomatina həmçinin xəbərdarlıq edib ki, şirin şirələr şəkərə görə təhlükəlidir. Dietoloqun qeyd etdiyi kimi, qəhvə zərər baxımından sodaya yaxın ola bilər, lakin şəkər olmadıqda onun mənfi təsirini antioksidantlar qismən kompensasiya edir.

Nəşrin həmsöhbəti diqqətə çatdırıb ki, çayın tərkibində müəyyən turşular var, lakin onun tərkibində antioksidantlar, katexinlər və bakteriyaların həyati fəaliyyətini bağlayan, onların çoxalmasına mane olan eyni tanin daha azdır və tanin hətta tibbi praktikada tez-tez istifadə olunur.

Solomatina əlavə edib ki, minaya zərərli təsirinə görə qazlı içkilər birinci, şirələr ikinci, kofe üçüncü, çay isə dördüncü yerdədir.

Adəm