Sağlamlıq
Bu şəxslər oruc tutmamalıdır - Əks halda...
Xərçənglə mübarizə aparan və ya qidalanma pozğunluğundan əziyyət çəkən şəxslər oruc tutarkən xüsusilə diqqətli olmalıdırlar.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Natalya Kruqlova Qazeta.ru-ya açıqlamasında bildirib.
Mütəxəssis oruc tutmağın bəzi risklər yarada biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib.
Onun sözlərinə görə, uşaqlara və yeniyetmələrə, eləcə də çəkisi az olan şəxslərə oruc tutmaq tövsiyə edilmir. Əgər onlar buna qərar verərlərsə, qida rasionlarına bitki mənşəli zülal kimi funksional qidalar əlavə etmələri vacibdir.
Dietoloq qeyd edib ki, yaşlı insanlar da həzm sistemindəki funksional pozğunluqlara görə oruc tutmaqda çətinlik çəkə bilərlər. Xüsusilə onkoloji xəstələr diqqətli olmalıdırlar, çünki bu dövrdə qida çatışmazlığı və çəki itkisi riski artır.
Bununla yanaşı, hamilə və yeni doğuş etmiş qadınlara da oruc tutarkən sağlamlıqlarını nəzərə almaları tövsiyə olunur.
Roza
Bizi Telegram-da izləyin
.jpg)
Bakıda binanın divarı maşınların üzərinə aşdı - Anbaan görüntülər
Ermənilər Rusiyaya axışırlar: Görün 3 ayda neçə nəfər gedib
Corcina yaxtada çəkdirdiyi FOTOLARLA pərəstişkarlarını dəli etdi
Qanunsuz məqsədlə verilən pul geri qaytarılmır
Azərbaycanda 136 yaşlı qadın vəfat etdi - FOTO
Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı saziş imzalandı - Nə vaxt işə düşəcək?
Ət ucuzlaşacaq - Nazir müavinindən açıqlama
Azərbaycanda sürücüsüz avtomobillər olacaq
Güclü maqnit qasırğası gəlir: Bu axşam Yer kürəsini vuracaq
1008 nəfər boşandığı adamla yenidən evləndi
“Ermənistan tələdən xilas oldu” - Paşinyandan Qarabağla bağlı şok açıqlama - VİDEO
Dəniz qana boyandı: Uşaqların gözü qarşısında dəhşətli qırğın
Azərbaycanda dəhşətli qətl: Dayısının həyat yoldaşını öldürdü - Yeniləndi
Türkiyənin “gizli silahı” - Cəmi bir saniyəlik görüntü Yunanıstanı qarışdırdı
Müğənnilərin fantastik toy qiymətləri - Siyahı
Roza Zərgərli Ramzan Kadırovla görüşündən danışdı: Şəxsən özü göstəriş vermişdi ki...
Bəzilərinin yanağı çiyninə çatıb - Fədayə Laçın plastik əməliyyat etdirənlərdən danışdı
.jpg)
40 yaşdan sonra bunu etməyənlər təhlükə altındadır - Xəbərdarlıq
Təhlükə böyüyür: bu, artıq dövlət məsələsidir! - Mühüm qərarın pərdəarxası
Xankəndinin məşhur abidəsi Rusiyada peyda oldu - Arxasında kim dayanır?
Ərdoğandan dünyanı silkələyən qərar: Xaricdən Türkiyəyə köçənlər…
Yeni cərimə - Sabahdan sürücülər elektromobilləri belə park edəcəklər
Yağıntılı hava bu tarixədək davam edəcək, temperatur 6 dərəcəyədək enəcək
Yaqub Mahmudovun 35 il əvvəlki yazısı ÜZƏ ÇIXDI - Nələr ört-basdır edilib?
Kərkini təhvil verməyə hazırlaşırlar... - Kənddə nələr baş verir?
Ermənistan seçkilərini bu azərbaycanlılar həll edir - Bakı və İrəvan anlaşıb?
Köçəryan ruslara danışdı, Paşinyana xəbərdarlıq etdi: Ermənistan təhlükəli oyuna girib
Türkiyə 40 ildən sonra bənd qapılarını açdı: Suriya su altında qaldı
Erməni nazir: "Qardaşım Şuşa döyüşlərində öldürüləndə Ohanyan harada idi?"
Əsirin dəhşətli xatirələri: Gündə iki peçenye yeyirdik
-
Cənubi Qafqaz12:42
Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı saziş imzalandı - Nə vaxt işə düşəcək?
-
Sosial11:19Hesablama Palatasına yeni səlahiyyətlər verilir
-
İnanc10:07
Dəniz qana boyandı: Uşaqların gözü qarşısında dəhşətli qırğın
-
Hadisə09:12Dubay şahzadəsinin azərbaycanlı keçmiş həyat yoldaşı və üç qızı qaçırıldı
-
Sağlamlıq09:00
40 yaşdan sonra bunu etməyənlər təhlükə altındadır - Xəbərdarlıq
-
Nida Xəbər 08:49
Təhlükə böyüyür: bu, artıq dövlət məsələsidir! - Mühüm qərarın pərdəarxası
-
Magazin106:16
Bəzilərinin yanağı çiyninə çatıb - Fədayə Laçın plastik əməliyyat etdirənlərdən danışdı
-
Ekopublika.az05:15Yaşı 50-dən yuxarı olanları gözləyən çətinlik - Nə etməlisiz?