Tabloid.az
Sürətlə arıqladan şorba resepti
Pəhriz saxlamaq bəzilərimiz üçün çox çətindir. Dadlı yeməklərdən, şirniyyatlardan əl çəkmək heç də asan deyil. Sadəcə 5-6 kilo atmaq istəyirsinizsə, ağır pəhrizlər saxlamağınıza ehtiyac yoxdur. Türkiyənin ən tanınmış diyetoloqlarından olan Ender Saraçın arıqladan şorba reseptini sınaqdan keçirə bilərsiniz.
Bu şorba əzələləri deyil, yağları əridir. Odur ki, sağlamlıq üçün zərəri olmamaqla yanaşı, bol istiotlu olduğu üçün qış aylarında sizi soyuqdəymə və qripdən qorumağa da təsirlidir.
Tərkibi:
500 qram acı bibər
1 dəstə cəfəri
1 dəstə göy soğan
4 ədəd limon
1 çay qaşığı qırmızı istiot
duz
1,5 lt su
Hazırlanması:
Göy soğanları iri-iri doğrayaraq qazana tökün. Daha sonra doğranmış cəfəri, şüyüd və acı bibəri əlavə edin.
Su əlavə edərək zəif odda bişirin və bişdikdən sonra blendrdan keçirin. Duzu çox az vurun. Hər dəfə acanda bir kasa bu şorbadan için.
Gündə 3-4 dəfə içmək olar.
Qaz əmələ gətirməməsi üçün şorbaya bir az zirə əlavə edə bilərsiniz.
Tabloid.az
-
Magazin111:35
Azərbaycanda tanınmış müğənni ağır qəzaya düşdü: oğlu öldü - FOTO
-
İdman11:23
Bir oyunda 2 rekord: Messi heyrətləndirir – VİDEO
-
Nida Xəbər 11:00
Elmar Məmmədyarovun ölkədən çıxışına qadağa qoyulub? - AÇIQLAMA
-
Sosial10:50
“Bakı marafonu 2024”ə start verildi
-
Magazin109:00
Aygün Kazımovanın qızının yeni görüntüləri yayıldı - FOTO
-
Magazin207:30
İllərlə GİZLƏDİLƏN GÖZƏL: bu dəfə rus dizaynerin xəz paltarında parladı - FOTO/VİDEO
-
Səhiyyə06:16
Uşaqlarda qan xərçəngi üçün yeni risk faktoru aşkarlandı
-
MDB05:45
Rusiyada MÖCÜZƏ BAŞ VERDİ: 13-cü mərtəbədən yıxılan qız sağ qaldı