Sağlamlıq
Xərçəngdən necə sağalmaq və qorunmaq olar?
Ümumiyyətlə, müxtəlif araşdırmalara baxmayaraq, xərçəngin dəqiq nədən yarandığı hələ də tam bəlli deyil.. Bu mənada, müasir texnologiyalar, xüsusən, yüksək maddi tələblərlə aparılan terapiyanı “səbəbi müəyyənləşmədən müalicə olunmaq” adı ilə ifadə etmək olar. Belə olan halda, ancaq zədələnmiş hissəni sağaltmaq, lakin səbəb müəyyənləşmədiy inə görə, digər hüceyrələrin tərkibində baş verən prosesslərdən xəbərsiz yenidən kəskinləşmə və ya orqanızmin başqa bir hissəsində digər növ xərçəngin yaranmasına gətirib çıxarır.
Elm adamlarıda bu istiqamətdə heyvan və insan üzərində böyük tədqiqatlar aparmışlar. Lakin dəqiq səbəb haqqında tam ortaq elmi izahı olan sübutlar qoyulmamış, hüceyrələrin və toxumaların DNT-sində baş verən anomaliya nəticəsində orqanizmin öz qonşu və ya uzaq məsafəli hüceyrə və toxumalarını yad cisim kimi görür , yoluxdurur və sıradan çıxarır ki, bu da bütün bədənin müdafiə reaksiyasını zəiflədərək anomal hüceyrələrlə yoluxdurur ki, metastaz termini ilə ifadə olunan hal baş verir. Hüceyrə və toxumaların kəskin sürətdə “Zəhərlənməsi” və sıradan çıxması baş verir.
Müasir tibb texnologiyasınd a çox qəribə metodlar işlənilib ki,
burada sırf insanın daxili enerjisnin bərpası və gücləndirilməsi
nəzərə alınmayıb. Sağlamlıqda psixoloji orqan izm dili faktorları
var ki, enerjinin “yoğunlaşması”, “istiqamətlənmə si” və
“güclənməsi” proeseslərinə nəzarət edir.
Düzgün müalicə üsulu insanın özünü tərbiyə etməsindən çox aslıdır.
Aşağıdakı siyahıda xərçəngdən tam sağalanların əsasən necə yaşayıb
qidalandıqları göstərilib!
1. Hər axşam duş alın, paltarınızı tamamilə dəyişdirin. (Ətraf
çirkliliyini evə daşıma)
2. Həftədə ən az bir dəfə balıq, (bu balıqlar çirkli balıqları
olmamalıdır) xüsusən Xəzər dənizi balıqlarından istifadə
etməyin.
3. Evdə az sayda xalçadan istifadə edin. Təmiz saxalmağa çalışın
(sirkəli su ilə silin).
4. Qabları əl ilə özü də adi su altında yumağa çalışın (qabyuyan
maşından istifadə etməyin!).
5. Paltarda hər cür yuyucudan qaçın. (davamlı olaraq zeytun yağı və
dəfnə sabununu seçin). Əlləriniz, bədəniniz üçün təbii zeytun yağı,
dəfnə və ya fıstıq yağından hazırlanmış həqiqi sabunlardan istifadə
edin. Bununla belə paltaryuyan maşından uzaq durun və əllə yumağa
çalışın.
6. Ağ olan hər cür alt paltarlarını yeni aldıqda ən az 2 dəfə
qaynadın. Çünki tam ağ görsənməsi üçün kanserogen maddələrdə
saxlanılır.
7. Otaq spreyləri birbaşa neft mənşəli olduğundan zəhərli qazlar
buraxır ki, sizdə bununla nəfəs alırsınız. Ağciyərinizə keçir və
bilvasitə olaraq immunitet sisteminizi pozur.
8. Tərəvəzləri mövsümündə saxlayın və dondurmayın. Aldığınızı bir
neçə saat ərzində yeyin. Mikro dalğadan və qazda yeməkləri ancaq
bişdikdən sonra yeyin (yenidən soyudub təkrar qızdırmayın çünki
növbəti qızdırlmada soyudulduğuna görə tərkibi dəyişir). Qidadakı
DNT-nin strukturu pozulur ki, buda DNT qırılması zamanı orqanizmdə
kanserogen reaksiyaya səbəb olar.
9. Radiasiya kəskin olaraq xərçəngə ən çox yaxınlaşdıran amillərdən
biridir. Televiziyadan, cib telefonundan və radiasiya yayan
(xüsusilə modemlər) cihazlardan uzaq duraq və az istifadə edək.
10. Kanola yağı qızartma üçün ən uyğun yağdır. Onun xaricində
birinci variantımız zeytun yağıdır. Fındıq yağı da seçim edilə
bilər.
11. Fatsfood yeməkləri uşaqlar 15 gündə bir yeyə bilərlər. Amma
həftədə 3 dəfə yedikləri təqdirdə beyin şişlərində, lenfomalarda və
qan iliyində kanserogen təsir 3 qat artıma məruz qalır.
12. Uşaqlara meyvə və qatığı bol yedirin. Ancaq qatığı prebiyotik
və ev qatığı olaraq istifadə edək. Yoğurdunuzu evdə edin. Pendir və
çökelek çox miqdarda yeyin. Keçi pendiri çox faydalıdır.
13. Uşaqları ağ un, ağ şəkər və duzdan qoruyaq. Biskvit, vafli,
şokolad, cips kmi qidalardan uzaq tutun!.
14. Qaya duzundan istifadə edin. Satışdaki duzlar sizi xərçəngə
yaxınlaşdırır. Meyvələrdən turşu edin, çox az miqdarda dadlandırıci
kimi istifadə edin. Çünki duzda kanserogen ünsürlər içində öndə
gəlir.
15. Köklük və artıq çəki prolemini əsas səbəbi hər şeyə şəkər
qoyulmasıdır.
16. Ən faydalı qidalardan biri qoz, fındıq , badam və fıstıqdır.
Günəbaxanı təbii halda alın özünüz qovurub yeyin. Amma fındıq, qoz
kimi qidaları qabıqlı alın. Açıq olduqda içinə qurd düşməsin deyə
dərman vurulur. Sonsuz faydaları olan qidalardır və çalışın gündə
bir ovuc istifadə edin.
17. Alma dünyanın ən faydalı qidalarından biridir.
18. Alminum, plastik və mis qablardan istifadə etməyin. Farfor,
şüşə və polad qablardan istifadə edin. Meyvələri də bu cür qablarda
yuyun. Bunların içinə litrinə görə 9-10 qaşıq alma sirkəsi atın.
Aşağı yuxarı yarım saat gözləyin. Sonra təkrar yumayın.
19. Satışda olan bütün meyvələrin üzərinə parıltılı olsun deyə şam
və digər tərkibli maddələr sürtürlər. Meyvələri yuduqdan sonra alma
sirkəsi ilə təmizləyin.
20. Kələm və qabıqlı qidaları üzərindəki ən son 4 -5 yarpağını
tullayın. Təmiz yuduqda bunların üzərindəki pestisidlər
təmizlənir.
22. Plastik qablardan uzaq durun.
23. Meyvə şirəsi yerinə təbii - özün yeyin. Meyvə şirələri mədə
xərçənginə səbəb olur.
24. Mis və tərkibi bilinməyən bijuteriyalar xüsusilə beyin
şişlərində ön plana çıxır. Qalaylansa kanserogen təsiri azalar.
Qulağınıza mis sırğa taxmayın.
25. Üzmək üçün istifadə edilən hovuzların yaxşı təmizlənməsinə
diqqət yetirin. Ən gözəl metod Ozonla təmizlnəmədir. Həddindən
artıq xlorla təmizlənibsə siz idman əvəzinə xərçəngə addım
atırsınız.
26. Bütün ağardıcılardan qaçın. Hətta uşaqların istifadə etdiyi ağ
dəftərlər və rəngli kağızlar xüsusi xlorogen tərkibli maddələrlə
cilalanır. İstifadədən sonra əlləri yusunlar. Rəngli boyaların da
də kanserogen təsir vardır ki, bu da ilk əvvəl bilnmir. Lakin
müəyyən müddət keçdikdən sonra ağır metallar və digər maddələrin
qatılıqları toplanıb kanserogen təsirə malik olur. Çalışmaq
lazımdır ki, təbii tərkibli boyalardan istifadə edilsin.
27. Siqaret istifadə etməkdən və istifadə edənlərdən uzaq
durun.
28. Kəpəkli undan cox istifadə edin.
29. Orta hesabla hər gün nizamlı yeriyin. Zehin sağlamlığı üçün
həftədə ən az bir kitab oxuyun.
30. Çəkinizi mütamadi olaraq yoxlayın.
-
Magazin123:26
Xumar Qədimova daha bir məşhur şeiri mahnıya çevirdi - VİDEO
-
İnanc23:02
Həcc ziyarəti ilə bağlı zəvvarlara XƏBƏRDARLIQ
-
Region22:37
Başqa çıxış yolumuz yoxdur - Paşinyan
-
Hadisə21:47
Dörd aylıq körpə binadan necə düşüb? - Hadisə yerindən GÖRÜNTÜLƏR
-
Magazin121:35
Günelə nə olub? - Xəstəxanadan görüntüsünü paylaşdı və... - FOTO
-
Hadisə21:10
Qırmızı işıqda keçən nazirin maşını aşdı - FOTO
-
Magazin120:22
Müğənni Yalının qohumu sevgilisi tərəfindən qətlə yetirildi - FOTO
-
Dünya19:57
Zelenski onu yeni vəzifəyə təyin etdi