Tabloid.az
Sürətlə arıqlamaq qocalma prosesini tezləşdirir
Bildiyiniz kimi, sağlam həyat tərzi yaşamaq üçün hər şeydən öncə çəkimizə diqqət edərək onu normada saxlamağımız önəmlidir. Təəssüf ki, bəzən gözəl görünmək həvəsi qadınları ehtiyac olandan daha çox arıqlamağa vadar edir. Bu da sağlamlığımıza ciddi təsir edir. Tabloid.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həddindən artıq arıqlama aşağıdakı sağlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
- Karbohidrat adlandırılan pəhriz növü beynimizdə yaddaş gücünü artıran serotonin maddələrinə ziyan verir.
- Tez bir zamanda çox arıqlamaq istəyənlərdə təyziqin düşməsi ilə əlaqədar olaraq ürək xəstəlikləri başlaya bilər.
- Həddən çox arıqlamaq protein çatışmazlığına və əzələ problemlərinə gətirib çıxarır.
- Birdən-birə arıqlamaq orqanizmdə vitamin və mineralların azalmasına, həmçinin dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
- Eyni zamanda, dəmir əskikliyi, qan azlığı kimi problemlər yaradır.
- Nəticə etibarı ilə yuxarıda sadalananların hamısı dərinin öz təravətini və parlaqlığını itirməsinə, vitamin və mineral çatışmazlığı isə saçların tökülməsinə səbəb olur. Ümumilikdə götürdükdə isə sürətlə arıqlamaq qocalma prosesini artırır. Mütəxəssislər pəhriz zamanı diqqətli olmağı və həkim nəzarəti altında pəhrizin daha məqsədəuyğun olduğunu bildirirlər. Pəhriz menyusundan bədənə lazım olan vitamin və minerallar çıxarılmamalıdır.
-
Magazin202:00
Məşhur reper öpüşmə səhnəsinə görə sevgilisini tərk etdi
-
Qoroskop00:35
Günün qoroskopu: bir sıra mətləblər əyan olacaq
-
Nida Xəbər 1 May 23:50
Paşinyan: Mümkün qədər tez...
-
Hadisə1 May 23:26
Qızı evdən qaçan ata efirdə göz yaşı tökdü - VİDEO
-
İqtisadi gündəm1 May 22:50
Dolların qiyməti ilə bağlı QƏRAR
-
Region1 May 22:42
Türkiyə ordusu şəhid verdi
-
İKT1 May 20:50
Telekanallarla bağlı statistika AÇIQLANDI - Ən çox bu verilişlər...
-
Region1 May 20:40
"Xarici agentlər haqqında" qanun layihəsi ikinci oxunuşda qəbul edildi