Mətbəx
Pəhriz plovu necə hazırlanır?
Plov çəkinin artmasına səbəb olan yeməkdir. Amma onu az kalorili bişirməyin üsulu mövcuddur. Publika.az-ın mətbəx bölməsi plovu az kalorili etməyin sadə üsulunu təqdim edir:
Plovun kalori dəyərini aşağı salmaq üçün suyun içinə bir çay qaşığı hindqozu yağı əlavə etmək lazımdır. Yarım stəkan düyü üçün 1 çay qaşığı hindqozu istifadə edilə bilər.
Plovu bişirdikdən sonra 12 saat soyuducuda saxlamalısınız. Bu üsul ilə plovun kalori dəyərini 60 faiz azaltmaq mümkündür.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
Bu axşam vərdişi yuxunu pozur
Oksana və oğlu Batumidə xəstəxanaya düşdü
.jpg)
Nazir Flora Kərimovanın ad gününü evində təbrik etdi - FOTO
Türkiyə XİN İsrailin "Əl-Əqsa" məscidinə hücumunu qınadı
Quterreş həyəcan təbili çaldı - “Elə bir vəziyyətin astanasındayıq ki...”
Səudiyyə şahzadəsi Londondakı dəbdəbəli oteldə ÖLÜ TAPILDI
Mahir debüt oyununda qol vurdu
Balıqlara yoluxucu xərçəng diaqnozu qoyuldu
Konfrans Liqası: "Zirə" Estoniya klubuna məğlub oldu - YENİLƏNDİ
"Qarabağ" - ÇSKA oyunu qolsuz başa çatdı - YENİLƏNDİ
Tarif Şurasının yeni qərarı bu gündən qüvvəyə minir
.png)
Məşhur tennisçi Messiyə müraciət etdi: Bizi burada qoyub getdin
Rusiya vilayətlərinə gecə hücumu: Ciddi itkilər var
İsraildə Türkiyə xəbərdarlığı: Hazırlıqlı olun, dənizə çıxış kəsilə bilər
.jpg)
Azərbaycanəsilli məmur Kiyev vilayətinə rəhbər təyin edildi
Rusiya Ukraynanın 5 yük gəmisini vurdu
.jpg)
Belə davam edərsə, milyonlarla ailə qiymətlərin artması və aclıq ilə üzləşəcək - Çağırış
Azərbaycanın sədrliyi ilə mühüm iclas keçirildi
Ağ Evdəki şam yeməyindən əvvəl narahatlıq: İran Trampı öldürmək istəyir
SEPAH-dan gəmiçilik şirkətlərinə xəbərdarlıq
“Qızıl top”a namizədlərin yeni reytinqi: Messi neçəncidir?
Argentinanın qələbəsinə 1,5 milyon dollar mərc qoydu
Günün ulduz falı: Romantik anlar yaşanacaq
Günün ulduz falı: Qızıl ortanı tapmaq çətin olacaq
İyulun son həftəsində şans üzünüzə güləcək - Bu bürclər varlanacaq
Mənim üçün o, DÇ-nin ən yaxşı oyunçusudur - Gündoğan kimi deyir?
Dünyanın ən gözəl sözü seçildi: Heç bir dildə qarşılığı yoxdur
Bu dağlarda sərvət tapıldı: Dünyanın ən böyük qızıl yatağı kəşf edildi
Aquero: "İllər keçəcək, amma onun kimisi heç vaxt olmayacaq"
ABŞ yüksək hazırlıq vəziyyətində: Türkiyə planı bütün tarazlıqları dəyişdirəcək
-
Sağlamlıq23:36
Bu axşam vərdişi yuxunu pozur
-
Magazin123:24
Oksana və oğlu Batumidə xəstəxanaya düşdü
-
Art23:12
Nazir Flora Kərimovanın ad gününü evində təbrik etdi - FOTO
-
Avropa22:36
Səudiyyə şahzadəsi Londondakı dəbdəbəli oteldə ÖLÜ TAPILDI
-
İdman22:24
Mahir debüt oyununda qol vurdu
-
Hadisə21:36Xankəndidə kafe yandı, işçilər xəsarət aldı
-
İdman21:12Devid Bekhemin başındakı keçəlləşmə ajiotaj yaratdı - FOTO
-
Magazin120:48Aygün Bəylərin bacısı soyadını dəyişdi - VİDEO