Mətbəx
Pəhriz plovu necə hazırlanır?
Plov çəkinin artmasına səbəb olan yeməkdir. Amma onu az kalorili bişirməyin üsulu mövcuddur. Publika.az-ın mətbəx bölməsi plovu az kalorili etməyin sadə üsulunu təqdim edir:
Plovun kalori dəyərini aşağı salmaq üçün suyun içinə bir çay qaşığı hindqozu yağı əlavə etmək lazımdır. Yarım stəkan düyü üçün 1 çay qaşığı hindqozu istifadə edilə bilər.
Plovu bişirdikdən sonra 12 saat soyuducuda saxlamalısınız. Bu üsul ilə plovun kalori dəyərini 60 faiz azaltmaq mümkündür.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
Mirra komandasının hazırladığı qeyri-adi sürprizdən danışdı
Netanyahuya zəng edib, bunu istəyəcəyəm - Trampdan İranla bağlı açıqlama
İsraildən açıqlama: İrandan atılan bütün raketlər...
Bu ölkə də hava məkanını bağladı
Ermənistan MSK ilkin nəticələri açıqladı - Paşinyanın partiyası...
Fidan Əraqçi ilə danışdı
11-ci sinif məzunu Araz çayında boğuldu
İran hava məkanını bağladı
Trampdan İranın İsrailə hücumuna reaksiya
Hava zərbələri bir həftə davam edə bilər... - SEPAH nə planlayır?
Oğlu Azərbaycanı seçdiyi üçün ruslar ona nifrət edirlər
Ermənistandakı seçkilərlə bağlı ilk pozuntu - FOTOLAR
Paşinyanın partiyası seçkilərdə səslərin neçə faizini topladı? - Ekzit-poll nəticələri
Çarukyan: "Xalq cana yığılıb!"
Paşinyan Annasız səs verdi - Video
Bu xəstəliklərin müalicəsi məcburidir - Cərimələnə bilərsiniz
Əfqanıstanda çadra əvəzinə hicab geyinənlərə qarşı reyd keçirildi
Paşinyan Bakıya gəlmək istəyir: "Ümid edirəm ki..."
Paşinyanı ilk o təbrik etdi
Kiviryan: "Türklərin qəddar, rusların isə mehriban olduğunu düşünənlər dərindən yanılırlar"
Ermənistan seçkilərini bu azərbaycanlılar həll edir - Bakı və İrəvan anlaşıb?
Dəniz qana boyandı: Uşaqların gözü qarşısında dəhşətli qırğın
Köçəryan ruslara danışdı, Paşinyana xəbərdarlıq etdi: Ermənistan təhlükəli oyuna girib
Türkiyənin “gizli silahı” - Cəmi bir saniyəlik görüntü Yunanıstanı qarışdırdı
ABŞ bu ölkəyə xəbərdarlıq etdi: İrandan uzaq dur
Gey olduğunu etiraf edən Şumaxer evləndi - Toydan FOTOLAR
Ermənistan-Türkiyə yaxınlaşması regionda güc balansını belə dəyişəcək: Rusiya və İran...
Əhali arasında narahatlıq: Alış-veriş zamanı kartlarımızdan əlavə pul tutulacaq?
4 polisi və özünü qumbara ilə belə partlatdı - VİDEO
55 yaşlı teleaparıcı alt paltarında belə rəqs etdi - VİDEO
-
Dünya00:23
Hava zərbələri bir həftə davam edə bilər... - SEPAH nə planlayır?
-
Dünya00:05İran İsrailə hava zərbələri endirdi
-
Cənubi Qafqaz7 İyun 21:15
Paşinyanın partiyası seçkilərdə səslərin neçə faizini topladı? - Ekzit-poll nəticələri
-
Dünya7 İyun 19:13Bu, hər kəs üçün qlobal kabusa çevriləcək - Hakan Fidan
-
Hadisə7 İyun 18:12Azərbaycanda zəlzələ oldu
-
Sosial7 İyun 17:44Azyaşlının əlillik müavinəti hər il kəsilir - VİDEO
-
Magazin27 İyun 17:06Aleyna Solaker Berkə ərə gedir
-
Digər7 İyun 16:03
Əfqanıstanda çadra əvəzinə hicab geyinənlərə qarşı reyd keçirildi