Mətbəx
Pəhriz plovu necə hazırlanır?
Plov çəkinin artmasına səbəb olan yeməkdir. Amma onu az kalorili bişirməyin üsulu mövcuddur. Publika.az-ın mətbəx bölməsi plovu az kalorili etməyin sadə üsulunu təqdim edir:
Plovun kalori dəyərini aşağı salmaq üçün suyun içinə bir çay qaşığı hindqozu yağı əlavə etmək lazımdır. Yarım stəkan düyü üçün 1 çay qaşığı hindqozu istifadə edilə bilər.
Plovu bişirdikdən sonra 12 saat soyuducuda saxlamalısınız. Bu üsul ilə plovun kalori dəyərini 60 faiz azaltmaq mümkündür.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
Faciəvi şəkildə ölən Nəsimi tələbə imiş
Murad Fətiyev Sindao Qran-Prisinin bürünc medalını qazandı - FOTO
Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalı təqdim etdi - VİDEO
İstefasını elan edən Baş nazir yeni vəzifə axtarışında - “2028 planı” cızılır
“Əl-Əhli” erməni futbolçunu 25 milyona aldı
Avropa QAYNAYIR - İyun ayı üçün tarixi maksimum yeniləndi
Sabah hava meteohəssas insanlar üçün necə olacaq?
.jpg)
Azərbaycan XİN Səudiyyə Ərəbistanına başsağlığı verdi
Superkompüter Dünya Kubokunun favoritini AÇIQLADI
ABŞ-da qəribə bir qaynar dəlik peyda oldu
Messi unikal rekord qırdı
Bir günə 1300-ə yaxın hərbçi itirdilər
Dünya bu dəhşətli cinayətdən danışır: 17 yaşlı qızı... - VİDEO
Saqqızın tərkibindəki bu maddə də faydalı imiş...
Xorvatiya - Qana matçını ən yaxşı futbolçu Petar Suçiç oldu
Məşhur futbolçunun həyat yoldaşı və övladları zəlzələdən sağ çıxmadı
Bakıda güclü yağışlar nə vaxt kəsiləcək?
Sosial şəbəkələrin qurduğu “dofamin tələləri” - Psixikanı məhv edən gizli səbəblər üzə çıxdı
Təzə lobya sirkəli suda saxlanılmalıdır?
Polşadan şok bəyanat: Rusiya ilə hərbi toqquşmaya hazırıq! - VİDEO
Qırmızı təhlükə səviyyəsi elan edildi - Qarşıdan gələn həftə ölkə istidən qovrulacaq
Kabinetdə çəkilən kadrlar ölkəni ayağa qaldırdı - Rəhbər şəxslər vəzifələrindən uzaqlaşdırıldı
Üç gün yağış yağacaq
Günün ULDUZ FALI - Səbrinizin mükafatını alacaqsınız
Günün ULDUZ FALI - Xoş bir sürprizlə qarşılaşa bilərsiniz
Günün ulduz falı: yarımçıq qalan işlərinizi tamamlayın!
Özünüzün daha yaxşı versiyanızı təqdim etməkdən qorxmayın! - MÜSAHİBƏ
Braziliyanın 1/16 final mərhələsindəki rəqibi müəyyənləşdi
Onların həyatında böyük dəyişikliklər olacaq - 4 bürcə xəbərdarlıq
.jpg)
Günün ulduz falı: diqqət mərkəzində olacaqsız
-
İdman18:36
ABŞ-da qəribə bir qaynar dəlik peyda oldu
-
Nida Xəbər 17:41Türkiyə və Azərbaycan UNESKO-ya birgə müraciət təqdim etdilər
-
Sosial16:44Bakının məşhur bazarında gərginlik - VİDEO
-
Avropa16:12Fransada paraşüt təlimi zamanı 11 nəfər öldü
-
MDB15:36Rusiyada 52 dərəcə isti oldu - Çimərliklərdə izdiham yaşanır
-
Banklar 14:10Azərbaycanda problemli kreditlərin həcmi artdı - VİDEO
-
Region14:00Dələduzluq, qanunsuz mərc oyunları ilə bağlı əməliyyat - 409 nəfər saxlanıldı
-
Hadisə13:52Ağdərədə turistləri daşıyan mikroavtobus qəzaya düşdü