Mətbəx
Pəhriz plovu necə hazırlanır?
Plov çəkinin artmasına səbəb olan yeməkdir. Amma onu az kalorili bişirməyin üsulu mövcuddur. Publika.az-ın mətbəx bölməsi plovu az kalorili etməyin sadə üsulunu təqdim edir:
Plovun kalori dəyərini aşağı salmaq üçün suyun içinə bir çay qaşığı hindqozu yağı əlavə etmək lazımdır. Yarım stəkan düyü üçün 1 çay qaşığı hindqozu istifadə edilə bilər.
Plovu bişirdikdən sonra 12 saat soyuducuda saxlamalısınız. Bu üsul ilə plovun kalori dəyərini 60 faiz azaltmaq mümkündür.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
Neft yenidən 90 dolları keçdi
Biz ermənilərin özlərindən daha artıq erməni ola bilmərik - Kremldən ikibaşlı mesaj
.jpg)
Cangüdənlər fotoqrafı kənara atdılar - VİDEO
Məşhur futbolçu Rusiyadakı seks gecələrindən danışdı: Ağıla gələn hər şey olurdu
Trampdan Xark adası ilə bağlı şok paylaşım: “Param-parça olur!” - VİDEO
.jpg)
Rubl bahalaşdı - MƏZƏNNƏ
Paşinyan da Qırğızıstana getdi
“Qərb şəbəkəsi”ni yeniləmək - ECPMF-nin qrant layihəsinin əsl hədəfi nədir?
Bakının bu ərazilərində qaz olmayacaq
Böyük Kanyonda sel fəlakəti - Ölən və itkin düşənlər var
Maaş və pensiyalar bu tarixdə artacaq - Rəqəm açıqlandı
Azərbaycanın ilk hərbi pilotlarından idi - Ailəsi hələ də onun yolunu gözləyir
Günün oyunları - AFİŞA
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər bu içkilərdən istifadə etsinlər
Bakıda leysan yağacaq - HAVA PROQNOZU
Dünya bu anadan danışır - Qızlarını son anda daşqından qurtardı (VİDEO)
Toral Bayramovun komandası qələbə qazandı
Günün ulduz falı: Bürclər yeni həftəyə necə başlayacaq?
Təcrübəli cərrah ögey oğlunu niyə öldürdü? - Dəhşətli cinayətin təfərrüatları
617 bal topladı, seçdiyi ixtisas təəccübləndirdi
Ölkənin ən varlı sənətçisi odur
İrəvan bu ölkəyə görə Bakı ilə sülh sazişindən imtina edə bilər - DETALLAR
Gələn həftədən su obyektlərindən istifadə ödənişli olacaq - Məbləğlər
Azərbaycanda bu ad cəmi 3 uşağa verilib
Arda Güler rekord qırdı
Nahar fasiləsində 1,73 milyonluq cekpotu uddu
Baş nazirin oğlu təcili olaraq ABŞ-dan təxliyə edildi - Nə baş verir?
Azərbaycandan Ermənistana 300 milyon dollar necə köçürülüb?
.jpg)
Ceki Çan Azərbaycandan danışıb kövrəldi - VİDEO
Polad Bülbüloğlunun yeni həyat yoldaşı tanınmış rəqqasə imiş - FOTO
-
ABŞ09:24
Trampdan Xark adası ilə bağlı şok paylaşım: “Param-parça olur!” - VİDEO
-
Avto03:18Azərbaycanda avtomobillərin qiyməti artacaq? - Video
-
Qoroskop01:40
Günün ulduz falı: Bürclər yeni həftəyə necə başlayacaq?
-
.jpg)
ABŞ00:23ABŞ Lark adasına hücum etdi - Ölənlər və xəsarət alanlar var
-
.jpg)
Ekologiya30 Avqust 20:04Hava ilə bağlı daha bir xəbərdarlıq: sentyabrın 1-dək...
-
Avropa30 Avqust 19:26Şimali Kiprdə batan bərədə azərbaycanlılar da olub - Yeniləndi
-
Hadisə30 Avqust 19:00Valideynləri cehiz almağa getdi, 17 yaşlı qız sığınacağa üz tutdu
-
Qarabağ 30 Avqust 17:32
Azərbaycanın ilk hərbi pilotlarından idi - Ailəsi hələ də onun yolunu gözləyir
