Tanınmış cərrah ömrü 12 il uzatmağın sirrini açıqladı
Bizi izləyin
Kanon

Sağlamlıq

Tanınmış cərrah ömrü 12 il uzatmağın sirrini açıqladı

Tanınmış ürək cərrahı Leo Bokeriya ömrü uzatmaq üçün həftədə ən azı iki saat gəzməyi məsləhət görüb.

Publika.az xəbər verir ki, həkim bu barədə Moskva Beynəlxalq Kitab Sərgisində çıxış edərkən deyib.

“Həftədə iki saat gəzən insanların oturaq həyat tərzi keçirənlərdən 8-12 il daha çox yaşayır. Bu barədə sübut olunmuş elmi tədqiqatlar var. Mütəmadi olaraq gəzən insanın əlavə fiziki məşqlərə də ehtiyacı var. Eyni zamanda heç vaxt aktiv idmanla məşğul olmayan insanlar əvvəlcə həkim müayinəsindən keçməlidir” , - deyə o qeyd edib.

Aytən Məftun

Teqlər
Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Kanon