Sağlamlıq
Bu, kərə yağından FAYDALIDIR!
Kokos yağı kərə yağından daha faydalıdır: yeməyin kalorilisini, yaşa bağlı xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır və qocalma prosesini ləngidir.
Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri bu Samara Elmi-Tədqiqat Dietologiya və Pəhriz Terapiya İnstitutunun direktoru, diyetoloq, tibb elmləri doktoru Mixail Qinzburq Ura.ru-ya müsahibəsində danışıb.
Mütəxəssis bildirib ki, kokos yağı orqanizmdə oksidləşmir və sərbəst radikalların əmələ gəlməsinə səbəb olmur. Bundan əlavə, kokos yağının orta zəncirli yağ turşuları bədəndə saxlanılmır.
"Onun qidalanmada iştirakı kalori miqdarını azaldır, çünki o, mədəni qane edir və yaşla bağlı xəstəliklərin artmasına səbəb olmur. Çörəyin üzərinə yaymaq olmaz. Onu qəhvəyə qaymaq yerinə əlavə etmək və ya bəzi tərəvəzləri qızartmaq olar. Bu, yağda qızartma yeməkləri daha az zərərlidir" ,- Qinzburq vurğulayıb.
Aytən Məftun
Bizi Telegram-da izləyin
Alimlərdən şad xəbər: Bu xəstəlik tarixə qovuşacaq
Hansı ərazilərdə mənzillər daha çox bahalaşıb?
Jorj Kaşkilya: “Qarabağ” 90 dəqiqə ərzində göstərdi ki...
İran 60% zənginləşdirilmiş uran ehtiyatından bu halda imtina edə bilər - Əraqçi açıqladı
İspaniya klublarının maaş həddi: “Real”la “Barsa” arasında uçurum var
Qoşunlarımız Rusiya qüvvələrini darmadağın edir - Zelenski
28 yaşlı bu gözəl FİA prezidenti olmaq istəyir
AEBA ilk dəfə "Formula 1" üzrə Azərbaycan Qran-prisində nüvə təhlükəsizliyini təmin edir
Kamçatkada bir gündə 120-dən çox zəlzələ qeydə alındı
Laçına qar yağdı - FOTO
Bütün dünya Bakıdakı bu pişikdən danışır - FOTOLAR
Prezident fərman imzaladı
Bu gün bürclər diqqətli olmalıdır
Avtobuslarda məsafəyə uyğun ödəniş sistemi tətbiq ediləcək - Bu tarixdən...
Bu şəxslər təhsillərini bitirən zaman 2600 manat müavinət alacaqlar - QƏRAR
Əli Əsədov qərar imzaladı
Tanınmış aktyor saxlanıldı - FOTO
"Məclislərdə təkcə o mahnımı 10000 manata oxuyuram"
78 yaşlı nənə tələbə oldu - VİDEO
"Pul almışam, yaxşı eləmişəm” deyən direktorla bağlı araşdırma aparılacaq
Azərbaycanın Xalq artisti vəfat etdi - FOTO
Pensiya alanlara şad xəbər: Bu tarixdən artım olacaq
Bakıda bu binalar sökülür: Vətəndaşlara nə qədər pul ödənilməlidir?
.jpg)
UEFA “Qarabağ”ın futbolçusunu mükafatlandırdı - SÜRPRİZ AD
Milyonlarla rüşvət alan DİN generalı həbsə atıldı
Zeynəb Xanlarovanın nəvəsi ərə gedir - FOTO
Bu ərazilərdə su olmayacaq
7,7 bal gücündə zəlzələ baş verdi - Sunami təhlükəsi var
Nazirin keçmiş müşavirinin narkotik laboratoriyası aşkarlandı
Ermənistan müxalifəti gizli sorğu keçirdi: Nəticələri təəccüblüdür
-
Sağlamlıq06:46
Alimlərdən şad xəbər: Bu xəstəlik tarixə qovuşacaq
-
İdman04:50
İspaniya klublarının maaş həddi: “Real”la “Barsa” arasında uçurum var
-
MDB02:43
Kamçatkada bir gündə 120-dən çox zəlzələ qeydə alındı
-
Region01:40İstanbulda sərnişin bərəsi gəmi ilə toqquşdu: 12 nəfər yaralandı - Fotolar/Yeniləndi
-
İdman01:20DÇ-nin qalibini evə ekonom-klassla yola saldılar: Ölkədə etiraz başladı
-
Qoroskop00:55Günün ulduz falı: gözlənilməz xərclər və ya gecikmələr ola bilər
-
Nida Xəbər 00:05Azərbaycanda Dövlət Suverenliyi günüdür
-
.jpg)
Hadisə19 Sentyabr 23:41Marneulidə gürcü dilini bilməyən azərbaycanlı şillələndi - Video