Yuxusuzluq zamanı beyində nə baş verir? - Alimlərdən YENİ KƏŞF

Alimlər yuxu və beyin funksiyası haqqında gözlənilməz kəşf ediblər.

Publika.az xəbər verir ki, kəşfi Massaçusets Texnologiya İnstitutunun alimləri edib.

Məlumdur ki, dərin yuxu zamanı beyin “özünü təmizləmə” prosesinə başlayır. Onurğa beyni mayesinin dalğaları sinir toxumasını və gün ərzində yığılan zəhərli protein tullantılarını yuyur.

Yeni araşdırma göstərir ki, bu mexanizm gün ərzində də aktivləşdirilə bilər.

26 könüllünün iştirak etdiyi eksperiment sübut edib ki, bir gecəlik yuxusuzluqdan sonra yorğun insanların beynində eyni dalğaya bənzər maye hərəkətləri diqqətin azalması və diqqətsizlik epizodları zamanı baş verir. Bu onu deməyə əsas verir ki, gecə istirahətindən məhrum olan beyin öz çatışmazlığını qismən kompensasiya edə bilir. O, toksinlərin təhlükəli yığılmasının qarşısını almaq üçün konsentrasiyanı müvəqqəti olaraq itirərək, oyaq olarkən qısa "təcili təmizləmə" seanslarına başlayır.

Beləliklə, beynin "yenidən işə salınması" və təmizlənməsi dəyişən şərtlərə uyğunlaşa bilən çevik bir prosesdir. Bu kəşf həddindən artıq yorğun olduqda diqqəti cəmləşdirməyin nə üçün çətin ola biləcəyini izah edir. Belə anlarda beyin özünü zədələrdən qorumaq üçün sadəcə olaraq daxili “təmizləmə” rejiminə keçə bilər.

Adəm