Sağlamlıq
Ürək xəstəlikləri riskini azaldan vərdiş: Gündə cəmi 15 dəqiqə...
Qısa yürüşlərin sağlamlığa faydası ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkib.
Publika.az “Wall Street Journal”a istinadən xəbər verir ki, araşdırma Böyük Britaniyada 40-79 yaş aralığında 33 mindən çox insan üzərində aparılıb.
9,5 il davam edən tədqiqat göstərib ki, gündəlik ən az 15 dəqiqə fasiləsiz yürüş etmək ani ölüm və ürək-damar xəstəlikləri riskini ciddi şəkildə azaldır.
Bildirilib ki, həmin şəxslərdə ölüm riski 83 faiz, ürək-damar xəstəlikləri riski isə 68 faiz daha aşağı olub.
Araşdırma “Annals of Internal Medicine” jurnalında dərc olunub.
Müəllif: Roza
Bizi Telegram-da izləyin
Türkiyə ilə bağlı sensasion iddia: Növbəti 10 ildə nələr baş verəcək?
Əli Əsədov qərar imzaladı
Arzumun apellyasiya şikayəti üzrə məhkəmə başlayır
Sosial media alqoritmləri, koqnitiv manipulyasiya və milli kimliyin transformasiyası
İran Süleymaniyəni bombaladı
FHN təhlükəsizlik tələblərinə cavab verməyən liftlərin fəaliyyətini dayandırdı
Trampdan şok təklif: BMT-nin baş katibi İnfantino olsun
Prezidentin Almaniya səfəri: O görüntülərdən utandım...
Neft bahalaşdı
Bakı bu reytinqdə ilk 100-lüyə daxil oldu
Mənim üçün o, DÇ-nin ən yaxşı oyunçusudur - Gündoğan kimi deyir?
Türkiyədə siyasi sistem dəyişir: Ölkə belə idarə olunacaq
Messi DÇ-2026-nın ən yaxşısı seçildi
Azərbaycanın bu kəndində 500-ə yaxın qəbir aşkarlandı
Rusiyada yaşayan azərbaycanlılara xəbərdarlıq - Bu şəxslər ölkədən çıxarılacaq
Ronaldo Argentinanı və FİFA-nı tənqid edən paylaşımı bəyəndi - FOTO
İranda qadınlara şad xəbər - Mollalar təsdiqlədi: Haram deyilmiş
Eyni anda 50 dronu məhv edə bilən sistem yaradıldı
İranla Rusiyanın Xəzərdə gizli əməliyyatı: ABŞ-ın gözündən belə yayınıblar
Kəsilməmiş qarpız fəlsəfəsi
“Qızıl top”a namizədlərin yeni reytinqi: Messi neçəncidir?
İrana milyonlar qazandıran tanker: ABŞ-ın vurduğu "Belma" görün nə qədər neft daşıyıb
Argentinanın qələbəsinə 1,5 milyon dollar mərc qoydu
Günün ulduz falı: Qızıl ortanı tapmaq çətin olacaq
Günün ulduz falı: Romantik anlar yaşanacaq
Əməkdar artist evini satacaq - Tıxacdan bezdiyi üçün...
İyulun son həftəsində şans üzünüzə güləcək - Bu bürclər varlanacaq
Batistuta Maradona ilə Messini müqayisə etdi
Dünyanın ən gözəl sözü seçildi: Heç bir dildə qarşılığı yoxdur
Günün ulduz falı: Kompromisə getmək xeyrinizə olacaq
-
Nida Xəbər 10:51
Əli Əsədov qərar imzaladı
-
ABŞ09:36Tamamilə çılpaq olan qadın saxlanıldı, polisi silah anbarına apardı
-
Art08:53Azərbaycanın Xalq artisti vəfat etdi - FOTO
-
Magazin206:16Gizli sevgilisi ilə sarmaş-dolaş oldular - FOTO
-
İdman05:15“Çelsi” tarixində ən bahalı transferini etdi
-
Magazin203:43Dua Lipa stadionda kürəyiaçıq libasda poza verdi - FOTO
-
Magazin100:15İslamın menecerindən çağırış: "Kimsə bu oğlanı özünə gətirməlidir, çünki…"
-
Magazin100:00Dilarənin ən böyük arzusu: "Onlara baxanda ağlamaq istəyirəm"