Sağlamlıq
Ürək xəstəlikləri riskini azaldan vərdiş: Gündə cəmi 15 dəqiqə...
Qısa yürüşlərin sağlamlığa faydası ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkib.
Publika.az “Wall Street Journal”a istinadən xəbər verir ki, araşdırma Böyük Britaniyada 40-79 yaş aralığında 33 mindən çox insan üzərində aparılıb.
9,5 il davam edən tədqiqat göstərib ki, gündəlik ən az 15 dəqiqə fasiləsiz yürüş etmək ani ölüm və ürək-damar xəstəlikləri riskini ciddi şəkildə azaldır.
Bildirilib ki, həmin şəxslərdə ölüm riski 83 faiz, ürək-damar xəstəlikləri riski isə 68 faiz daha aşağı olub.
Araşdırma “Annals of Internal Medicine” jurnalında dərc olunub.
Müəllif: Roza
Bizi Telegram-da izləyin
Tramp Süni İntellekt Qüvvələrinin yaradıldığını elan etdi
"Kaşif Kozinoğlu işi" böyüyür - Daha 4 nəfər həbs edildi
Yeni Dehli seçim qarşısında - ABŞ-a “boyun əysə” nə baş vrəcək?
ABŞ səmasında Mona Lizanın portreti göründü - FOTO
Premyer Liqa: "Sabah" ardıcıl beşinci qələbəsini qazandı
İran Nüvə Silahlarının Yayılmaması Müqaviləsindən çıxır? - Tehrandan KRİTİK AÇIQLAMA
“Qalatasaray” qış transferi çalışmalarına erkən başladı - 35 milyonluq ulduz
İçərişəhərdə “Milli Geyimlər Günü” qeyd olundu - FOTO
Mehriban Əliyeva Dövlət Suverenliyi Günü ilə bağlı paylaşım etdi - FOTO
“Süni intellektin adı dəyişdirilsin” - Tramp üç variantı səsverməyə çaxardı
3 minə yaxın müəllim yeri boş qalıb - MÜTDA açıqladı
Ürək üçün ən faydalı üç qida
Günün ulduz falı: səbirsizliyiniz pik həddə çatacaq
“Qarabağ”ın 5 legioneri milli komandalarına çağırıldı
"Bunker müəllimlər" və şişirdilmiş qiymətlər: Azərbaycanda repetitorluq böhranı
Qarabağı tərk etmək üçün qondarma rejimin verdiyi - QƏRAR
Rusiyada qadağa: Axşam heç kim çölə çıxa bilməyəcək - İlginc səbəb
İki yaşlı qız ailəni ölümdən xilas etdi - FOTO
Fatih Terimdən Osimhen, İkardi və Leao ilə bağlı diqqətçəkən sözlər
Yeniyetmənin anasına 12 bıçaq zərbəsi vurmasının təfərrüatları məlum oldu - YENİLƏNDİ
Sərnişin təyyarəsi səmada dağılmağa başladı - ANBAAN VİDEO
Vurğunun dərslikdən çıxarılması ilə bağlı rəsmi açıqlama
Türkiyədə sorğu: İsrail düşməndir, Azərbaycan...
Veteranlara şad xəbər - 400 manat...
.jpg)
Günün ulduz falı: Planlarınızda dəyişikliklər olacaq
Komaya düşən Əməkdar artistin vəziyyəti ağırlaşdı
Azərbaycanda məktəbə başlama vaxtı dəyişir?
Bu ölkədən İrəvana daha bir təyyarə gəlib - Ermənilər deportasiya edilir
Bu şəxslər hərbi xidmət keçmədən “yararlı” bilet ala bilər
3 minə yaxın müəllim yeri boş qalıb - MÜTDA açıqladı
-
Region22:24
"Kaşif Kozinoğlu işi" böyüyür - Daha 4 nəfər həbs edildi
-
Magazin220:24“Uzak şehir”in ulduzu Şövkət Ələkbərovanı dinlədi - VİDEO
-
İdman19:36Premyer Liqa: "Turan Tovuz" "Zirə"ni məğlub etdi
-
MDB19:12Sabiq nazir iki ay müddətinə həbs edildi
-
MDB19:00Qurban Ömərovun 18 yaşlı oğlu məşqdən sonra insult keçirdi
-
Sağlamlıq18:48
Ürək üçün ən faydalı üç qida
-
Avropa17:00Süni intellektlə 120-dən çox terrorçu tapdılar
-
Kriminal16:50
Yeniyetmənin anasına 12 bıçaq zərbəsi vurmasının təfərrüatları məlum oldu - YENİLƏNDİ
