Sağlamlıq
Dondurmanın inanılmaz faydaları varmış, amma...
Dondurma kalsium mənbəyidir, asanlıqla həzm olunan protein ehtiva edir və eyni zamanda insanın stress səviyyəsini azalda bilən xoş bir qidadır.
Publika.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı alim, dietoloq Olqa Yamilova bildirib. Mütəxəssis dondurmanın əsasını təşkil edən həm süddə, həm də qaymaqda bu tip maddələrin olduğunu bildirib.
O, həmçinin qeyd edib ki, tərkibində xeyli miqdarda heyvan yağları və şəkər olduğu üçün dondurmanın istehlakı məhdudlaşdırılmalıdır.
Yamilova bildirib ki, mədəaltı vəzi və qaraciyərin normal fəaliyyət göstərməsinə davam etməsi üçün dondurma yeyərkən belə bədəndə artıq heyvan yağı və şəkərin əmələ gəlməsinə yol verməməliyik.
Müəllif: Tural
Bizi Telegram-da izləyin
.jpg)
Daha bir tanınmış plastik cərrahın sertifikatı ləğv edildi
Ermənistan "Q nöqtəsi”nə getmək istəyən sərnişindir: Moskvadan istehzalı eyham
Əhali arasında narahatlıq: Alış-veriş zamanı kartlarımızdan əlavə pul tutulacaq?
Məşhur milyarder 816 milyona nəhəng gəmi inşa etdirir - Məqsədi nədir?
Rusiya şokda: Ukrayna Baltikdəki strateji neft terminalını vurdu
On minlərlə ailəyə birdəfəlik müavinət verilib
Daha 2 vəzifəli işdən çıxarıldı
Gəlmişdilər qaş düzəltməyə, vurub gözü çıxartdılar - VİDEO
“Unibank” kredit kartını yenilədi - Kredit xətti 30 min manat, güzəşt müddəti 72 gün
Dondurmanın inanılmaz faydaları varmış, amma...
ABŞ bu ölkəyə xəbərdarlıq etdi: İrandan uzaq dur
Maskdan şok etiraf: “X”-ni transgender qızına görə alıb, ABŞ-ı Harrisdən "xilas edib”
Məhərrəmlik ayı bu tarixdə başlayacaq
Seçki debatında Azərbaycana görə dava düşdü - Bu ərazilər niyə qaytarılıb?
Ermənistan-Türkiyə yaxınlaşması regionda güc balansını belə dəyişəcək: Rusiya və İran...
“Qiyamət buzlağı”nın dağıdacağı 6 ölkənin adı açıqlandı
88 yaşlı qadın “imperiya” qurdu: Milyonlar yığıldı, polis hərəkətə keçdi
Azərbaycan yaxın illərdə Avropaya yaşıl enerji də ixrac edəcək - Vüqar Bayramov
Günün ULDUZ FALI - Gizli qalan məqamlar üzə çıxa bilər
Tacir qalmaqallı görüntüsündən danışdı: - “Baldırım açıq deyildi"
Ərdoğandan dünyanı silkələyən qərar: Xaricdən Türkiyəyə köçənlər…
Yeni cərimə - Sabahdan sürücülər elektromobilləri belə park edəcəklər
Yağıntılı hava bu tarixədək davam edəcək, temperatur 6 dərəcəyədək enəcək
Yaqub Mahmudovun 35 il əvvəlki yazısı ÜZƏ ÇIXDI - Nələr ört-basdır edilib?
Kərkini təhvil verməyə hazırlaşırlar... - Kənddə nələr baş verir?
Ermənistan seçkilərini bu azərbaycanlılar həll edir - Bakı və İrəvan anlaşıb?
Köçəryan ruslara danışdı, Paşinyana xəbərdarlıq etdi: Ermənistan təhlükəli oyuna girib
Türkiyə 40 ildən sonra bənd qapılarını açdı: Suriya su altında qaldı
Erməni nazir: "Qardaşım Şuşa döyüşlərində öldürüləndə Ohanyan harada idi?"
Əsirin dəhşətli xatirələri: Gündə iki peçenye yeyirdik
-
Region11:43
Ermənistan "Q nöqtəsi”nə getmək istəyən sərnişindir: Moskvadan istehzalı eyham
-
Maraq dünyası10:16Səhrada möcüzə olmayacaq: “The Line” layihəsi donduruldu
-
Maraq dünyası09:58İtaliyadakı qədim xəritədə də Nuhun gəmisinin yeri göstərilib: Oradadır
-
Magazin209:00Şəxsi kosmetika brendi üçün açıq-saçıq pozalar verdi - FOTO
-
İdman08:48Dünya Kubokunda Ebola əngəli - Yoldaşlıq oyunu ləğv edildi
-
Region08:00Türkiyəyə istirahətə gedənlərə ŞAD XƏBƏR - Qiymətlər endirilə bilər
-
Səhiyyə07:30Bu dərmanlar döş xərçəngi riskini azaldır
-
Magazin106:16Röya Ayxan oğlunu tez evləndirmək istəyir