Sağlamlıq
Yağları əridib bədəni incəldən içki reseptləri
Yay gəlir, deməli, çimərlik mövsümünə hazırlaşmaq vaxtıdır.
Arıqlamaq, sellülitdən xilas olmaq üçün əlbəttə, zərərli və kalorili qidalardan uzaq durmaq, idmanla məşğul olmaq vacibdir. Ancaq bu zaman yağları əritmək xüsusiyyəti olan içkilərdən də kömək almaq olar. Xüsusilə də, tərkibində zəncəfil olan içkilər və kokteyllər bədəni incəldir.
Zəncəfil həzmə kömək edir, bədənin daha çox yağ yandırmasına səbəb olur. Maddələr mübadiləsinin işini 20 faiz sürətləndirir. Üstəlik, toksinlərin bədəndən atılmasını asanlaşdırır.
Publika.az zəncəfilli içkilərdən ən təsirli olanların reseptlərini təqdim edir:
1. Zəncəfil suyu
Bir ədəd zəncəfil kökünü nazik şəkildə dilimləyin. Termosu isti suyla doldurub zəncəfilləri onun içərisinə tökün. 10 dəqiqə sonra su içilməyə hazır olacaq. Həmin sudan hər yeməkdən yarım saat öncə 1 stəkan için.
2. Vücudu incəldən kokteyl
Tərkibi:
1 çay qaşığı rəndələnmiş zəncəfil
1 ədəd xiyar
1 ədəd limon
1 ədəd yaşıl limon
1-2 nanə yarpağı
700 ml. su
Hazırlanması:
Xiyarı soyub incə dilimləyin. Sonra limon, yaşıl limon və zəncəfili də dilimləyib hamısını 2 litr suyun içərisinə tökün. Nanə yarpağını da əlavə edib bir gecə soyuducuda saxlayın. Hazırladığınız kokteyldən gün ərzində 3 stəkan için. Səhərlər ac qarına və gün ərzində yeməkdən öncə için.
Ləman Sultan
-
Səhiyyə00:30
Xərçəng və ürək xəstəliklərindən qoruyan mutasiya KƏŞF EDİLDİ
-
Qoroskop00:05
Günün ULDUZ FALI: gününüz boz və maraqsız olacaq.
-
Səhiyyə2 May 21:48
Altı körpənin yanaraq ölməsində təqsirləndirilən xanıma yenidən VƏZİFƏ VERİLİR? - FOTO
-
Magazin22 May 21:00
Britni Spirs nəhayət ərindən BOŞANDI
-
Sosial2 May 20:36
Amin Musayev ilk dəfə əsir düşdüyü yerdə - VİDEO
-
Sosial2 May 19:00
Azərbaycanda ŞOK OLAY: kişi dostunun 14 yaşlı qızını qaçırdı, sonra...
-
Sosial2 May 18:36
Direktorla qadın müəllim arasında DAVA: müəllimin halı pisləşdi, təcili yardım gəldi - FOTO
-
Magazin12 May 18:12
Aygün Kazımova ilə çobanın söhbəti gündəm oldu - VİDEO