Tabloid.az
Bütün bədəni arıqladan praktik məşqlər
Yaz yaxınlaşdıqca geyimlərimizi yavaş-yavaş nazikləşdiririk. Geyimlər nazikləşdikcə də artıq çəki problemi aktuallaşır. Tabloid.az sağlam qidalar yeməklə və pratik məşqlər sayəsində çox qısa müddətdə gözəl bədən quruluşuna sahib olmağa kömək edən hərəkətlərin izahlı fotosunu təqdim edir:
Bu məşq qarın sallanmalarını və ayaq sellülitlərini çox qısa müddətdə aradan qaldırır. Həmin məşqləri mütəmadi etdikdə sellülitlərdən, ümumiyyətlə, əsər-əlamət qalmayacaq.
Hər hansı sərt yastıqla da bu hərəkəti etmək olar. Çəki daşını ağır bir əşya ilə, ya da su doldurulmuş butulka ilə əvəz edə bilərsiniz.
Gözəllik qurban tələb edir. Odur ki, gözəl xanımlar, bəhanə axtarmayın və ...
-
Sosial19:50
Süni ağardılan qənd, saxta düyü - Partlayış baş verən "Bolluq" MMC ilə bağlı SENSASİON İDDİALAR
-
Rəsmi xronika19:41
İlham Əliyev MDB Dövlət Başçıları Şurasının məhdud tərkibdə iclasında iştirak etdi - YENİLƏNDİ
-
Sosial19:36
Deputatın təsis etdiyi şirkət AzTV-yə sendviç satacaq - TƏFƏRRÜAT
-
Nəqliyyat19:00
İmişli İcra Hakimiyyəti yolu fantastik qiymətə çəkmək istədi - Şişirdilmiş rəqəmlər
-
Qoroskop17:35
Ən sıxıcı üç bürc - Onların bir sonrakı addımını təxmin etmək çox sadədir
-
Sosial17:24
Bakıda restoranda saxta araq satırmışlar
-
Qarabağ 16:39
Putin Əliyev və Paşinyanla "Zəngəzur dəhlizi"ni MÜZAKİRƏ EDİB? - Peskov açıqladı
-
Sağlamlıq15:40
Proqnozların əksi oldu: Başladı, amma yaxın saatlarda...