Bilgi.az
Hansı məhsul nəyə xeyirlidir?
Hər kəs bilir ki, qida dadlı olmaqla yanaşı həmçinin də xeyirli olmalıdır. Hər bir təbii qida özünəməxsus vitamin və bədən üçün xeyirli maddələr daşıyır. Publika.az bədənimizin müxtəlif nahiyələri üçün daha xeyirli olan məhsulların siyahısını təqdim edir.
- Beyin üçün qızılbalıq, tunes balığı, sardina balığı, qoz.
- Əzələlər üçün banan, qırmızı ət, yumurta, tofu (soya pendiri)
- Ağciyərlər üçün brokolli, Brüssel kələmi, Pekin kələmi
- Dəri üçün qaragilə, yaşıl çay
- Saç üçün tünd-yaşıl tərəvəzlər, paxla
- Gözlər üçün qarğıdalı, yumurta sarısı, kök, pomidor, bişmiş kartof, gavalı şirəsi
- Bağırsaq üçün qara gavalı, yoqurt, qatıq
- Sümüklər üçün portağal, süd və süd məhsulları, kərəviz
Nura
Для кожи
Oxumağa davam et
-
İdman10 May 23:46
Lalə Kramarenko: Azərbaycanın təklifini qəbul etmək xəyanət olar
-
Sosial10 May 23:34
Dünya rekordçusu olan laçınlı nənə Heydər Əliyevlə bağlı xatirələrini bölüşdü - VİDEO
-
Ekologiya10 May 23:10
Günəşdə 25 ilin ən güclü partlayışı baş verdi
-
Art10 May 22:21
Murad Muradov süni nəfəs aparatına qoşulub - YENİLƏNDİ
-
Elm və təhsil10 May 22:00
Abituriyentlərin NƏZƏRİNƏ: nəticələr elan olundu
-
Hadisə10 May 21:25
Kürdəxanı təcridxanasında bit yayılıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
-
Hadisə10 May 20:15
Oteldəki zəhərlənmə ilə bağlı YENİ ŞOK İDDİA
-
Nida Xəbər 10 May 18:30
Prezidentdən Fransaya XƏBƏRDARLIQ: "Kritik həddə çatsa, onda bizdən heç kim inciməsin”