Gözəllik
71 yaşlı müğənni ideal formada qalmağın SİRRİNİ AÇDI - FOTO
Meqa ulduz Ajda Pekkan şəxsi evinin mətbəxindən paylaşdığı şəkillə bağlı açıqlama verib.
Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, 71 yaşlı müğənninin dünən instaqramda paylaşdığı foto sosial şəbəkədə ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri olub. Ajda Pekkan bunu nəzərə alaraq 71 yaşına qədər ideal formada qalmasının sirri açıb:
"Heç vaxt gözəl qadın simvolu olmaq istəməmişəm. Amma hər zaman bədənimi qorudum. Formada qalmaq üçün genetika və idmanın rolu böyükdür. Qidalanmaya da əhəmiyyət göstərin, lakin yediklərinizi problemə çevirməyin. Kabab da, balıq da yeyin... İdman insan bədənini çox fərqli hala salır. Mənə baxın, məni nümunə götürün. Mən çoxdan dərd çəkməli idim, amma həyata dörd əllə yapışmaq lazımdır. Çünki sizdən yoxdur".
Məlumat üçün bildirək ki, Ajda Pekkan üzündə və bədənində 20-yə yaxın estetik əməliyyat keçirib.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
Nazirlikdən yanğın təhlükəsi ilə bağlı əhaliyə müraciət
“Space TV“ onu günahlandırdı - “Kanalı bu vəziyyətə saldı”
İordaniya İrandan buraxılan 7 raketi və və 6 PUA-nı zərərsizləşdirdi
49 mindən çox içkinin tarixinin dəyişdirildiyi aşkarlandı - Foto
PA-nın avqust ayı üzrə vətəndaş qəbulu cədvəli
Beyin sağlamlığı üçün faydalıdır: Zərərli hesab edilən iki qidanın sirri
Şəmkirdə ikimərtəbəli fərdi yaşayış evində yanğın baş verdi - VİDEO
Məhkəmə Kramnikin şikayətini qəbul etdi
.jpg)
FHN növbəti “açıq qapı günü” tədbiri keçirdi - FOTO
Bu səhvi etməyin: Evdə saxlanılan qızıllar dəyərini itirir
Azərbaycanlı tanınmış vəkillərin məqaləsi "Scopus"da
Hamı buna hazırlaşır: İki il sonra üçün bütün otellər tutulub - Nə baş verəcək?
ABŞ-ın "S-400" "QIRMIZI XƏTTİ" - Dövlət Departamenti Trampın sözünü yerə salır
Aygün Bəylərin bacısı soyadını dəyişdi - VİDEO
Mahir debüt oyununda qol vurdu
Ukrayna Leninqrad vilayətində “Wildberries” anbarını partlatdı - Xəsarət alanlar var
Buraxılış anında daşıyıcı raketi ildırım vurdu - FOTO
İlin ikinci yarısı onlara uğur gətirəcək - 4 bürcü xoş günlər gözləyir
Pul xərcləyəndə qazananlar - Maliyyə baxımından ən zəkalı 3 BÜRC
Trampın təyyarəsi ilə bağlı məlumat sızması: Ağ Ev araşdırmaya başlayıb
Argentinanın qələbəsinə 1,5 milyon dollar mərc qoydu
Günün ulduz falı: Romantik anlar yaşanacaq
Günün ulduz falı: Qızıl ortanı tapmaq çətin olacaq
Bu dağlarda sərvət tapıldı: Dünyanın ən böyük qızıl yatağı kəşf edildi
İyulun son həftəsində şans üzünüzə güləcək - Bu bürclər varlanacaq
Mənim üçün o, DÇ-nin ən yaxşı oyunçusudur - Gündoğan kimi deyir?
Aquero: "İllər keçəcək, amma onun kimisi heç vaxt olmayacaq"
ABŞ yüksək hazırlıq vəziyyətində: Türkiyə planı bütün tarazlıqları dəyişdirəcək
Bu ermənilər hakimiyyətə bir həftə vaxt verdilər: Azərbaycanla sərhədə yürüş edəcəklər
Tarif Şurasının yeni qərarı bu gündən qüvvəyə minir
-
İdman16:33Ukraynalı rusun toyunda oynadı, ara qarışdı - Bəyanat yaydı
-
Nida Xəbər 14:38Baş nazir qərar imzaladı
-
Rəsmi xronika13:47Prezident Özbəkistana yeni səfir təyin etdi
-
Qoroskop13:10
İlin ikinci yarısı onlara uğur gətirəcək - 4 bürcü xoş günlər gözləyir
-
İdman12:49DÇ-2026 zamanı şübhəli mərc - İspaniyanın bu oyununa 4,8 milyon pul qoyulubmuş
-
Dünya12:28Tramp bu ölkənin rəhbərlərini təhqir etdi - “Alçaqlar və dəlilər”
-
Nida Xəbər 12:00Əli Əsədov qərar imzaladı
-
Dünya11:40
Hamı buna hazırlaşır: İki il sonra üçün bütün otellər tutulub - Nə baş verəcək?