Gözəllik
71 yaşlı müğənni ideal formada qalmağın SİRRİNİ AÇDI - FOTO
Meqa ulduz Ajda Pekkan şəxsi evinin mətbəxindən paylaşdığı şəkillə bağlı açıqlama verib.
Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, 71 yaşlı müğənninin dünən instaqramda paylaşdığı foto sosial şəbəkədə ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri olub. Ajda Pekkan bunu nəzərə alaraq 71 yaşına qədər ideal formada qalmasının sirri açıb:
"Heç vaxt gözəl qadın simvolu olmaq istəməmişəm. Amma hər zaman bədənimi qorudum. Formada qalmaq üçün genetika və idmanın rolu böyükdür. Qidalanmaya da əhəmiyyət göstərin, lakin yediklərinizi problemə çevirməyin. Kabab da, balıq da yeyin... İdman insan bədənini çox fərqli hala salır. Mənə baxın, məni nümunə götürün. Mən çoxdan dərd çəkməli idim, amma həyata dörd əllə yapışmaq lazımdır. Çünki sizdən yoxdur".
Məlumat üçün bildirək ki, Ajda Pekkan üzündə və bədənində 20-yə yaxın estetik əməliyyat keçirib.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
Merts Merkelin şüarını mənimsədi
.jpg)
Ərdoğandan Kərkük MESAJI
Türkmənistanda Azərbaycan kitabları üçün xüsusi guşə yaradıldı - FOTO
Azovda həlak olan kapitanın həyat yoldaşı danışdı - VİDEO
Dünya Kuboku zamanı qeyri-adi dünya rekordu qırılacaq - FT
Millimiz Dünya Kubokunda yarımfinala yüksəldi
Qara dənizdə toqquşma başladı
Zığdakı kütləvi dava ilə bağlı 7 nəfər saxlanıldı - Yeniləndi
Sosial şəbəkələri silkələyən görüntü: Həmin müəllim cəzalandırıldı - FOTO
"İlk dəfədir belə pul görürdüm, cibim partlayırdı"
Rusiya klubu Ramosa cəmi 3 ay üçün 8 milyon təklif edib
Şahzadə əmisioğlunun toyuna dəvət edilmədi
4 polisi və özünü qumbara ilə belə partlatdı - VİDEO
Ermənistanda dəhşət - Mayıs, Xıdır və Saşa belə öldürüldü(VİDEO)
Azərbaycan millisi Maltaya uduzdu
Putin Zelenski ilə mümkün görüş barədə: Bunun nə mənası var?
Baş məşqçi axtaran “Milan” onu 5 milyona razı salmaq istəyir
BMT TŞ Ukrayna ilə bağlı iclas keçirəcək
İki hərbçimiz Kəlbəcərdə dərəyə düşdü, biri həlak olub - FOTO(Yenilənib)
Narkotik istifadəçisi imiş - Serialdan qovulacaq?
Yeni cərimə - Sabahdan sürücülər elektromobilləri belə park edəcəklər
Ermənistan seçkilərini bu azərbaycanlılar həll edir - Bakı və İrəvan anlaşıb?
Dəniz qana boyandı: Uşaqların gözü qarşısında dəhşətli qırğın
Köçəryan ruslara danışdı, Paşinyana xəbərdarlıq etdi: Ermənistan təhlükəli oyuna girib
Erməni nazir: "Qardaşım Şuşa döyüşlərində öldürüləndə Ohanyan harada idi?"
Türkiyənin “gizli silahı” - Cəmi bir saniyəlik görüntü Yunanıstanı qarışdırdı
ABŞ bu ölkəyə xəbərdarlıq etdi: İrandan uzaq dur
Gey olduğunu etiraf edən Şumaxer evləndi - Toydan FOTOLAR
Əhali arasında narahatlıq: Alış-veriş zamanı kartlarımızdan əlavə pul tutulacaq?
55 yaşlı teleaparıcı alt paltarında belə rəqs etdi - VİDEO
-
Avropa23:12
Merts Merkelin şüarını mənimsədi
-
Sosial22:36
Azovda həlak olan kapitanın həyat yoldaşı danışdı - VİDEO
-
Elm və təhsil21:48
Sosial şəbəkələri silkələyən görüntü: Həmin müəllim cəzalandırıldı - FOTO
-
Magazin121:36
"İlk dəfədir belə pul görürdüm, cibim partlayırdı"
-
Sosial21:24Leyla Əliyeva həmin məşhur şeiri səsləndirdi - VİDEO
-
Sosial20:12Xaçmaz sakini fəryad edir: "Bir gecədə hər şey məhv oldu" - VİDEO
-
Sosial19:24"Nəqliyyat Təlim Mərkəzi"nə yeni direktor TƏYİN EDİLDİ
-
Magazin119:12“Həmin gün kasıbçılıqdan çıxdıq”