Gözəllik
71 yaşlı müğənni ideal formada qalmağın SİRRİNİ AÇDI - FOTO
Meqa ulduz Ajda Pekkan şəxsi evinin mətbəxindən paylaşdığı şəkillə bağlı açıqlama verib.
Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, 71 yaşlı müğənninin dünən instaqramda paylaşdığı foto sosial şəbəkədə ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri olub. Ajda Pekkan bunu nəzərə alaraq 71 yaşına qədər ideal formada qalmasının sirri açıb:
"Heç vaxt gözəl qadın simvolu olmaq istəməmişəm. Amma hər zaman bədənimi qorudum. Formada qalmaq üçün genetika və idmanın rolu böyükdür. Qidalanmaya da əhəmiyyət göstərin, lakin yediklərinizi problemə çevirməyin. Kabab da, balıq da yeyin... İdman insan bədənini çox fərqli hala salır. Mənə baxın, məni nümunə götürün. Mən çoxdan dərd çəkməli idim, amma həyata dörd əllə yapışmaq lazımdır. Çünki sizdən yoxdur".
Məlumat üçün bildirək ki, Ajda Pekkan üzündə və bədənində 20-yə yaxın estetik əməliyyat keçirib.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
"Gəlinlərə qayınanası ilə 2 il qalmağı arzu edirəm" - Elzadan diqqətçəkən açıqlama
.webp)
Argentina Messidən sonra 10 nömrəni niyə təqaüdə çıxara bilmir?
ABŞ-da təyyarə qəzası: Məşhur israilli aktyor həlak oldu
Problemli kreditlərin artması bank müştərilərinə necə təsir edəcək? - Video
Mbappe və Dembele arasında gərginlik iddiası: Cavabsız mesaj böhranı dərinləşdirib
Şimali Kiprdə batan gəmi ilə bağlı yeni faktlar üzə çıxdı
Ərinin Şəhanəni qətlə yetirdiyi evdən görüntülər: Şahidlər danışdı - Video
“Yuventus”da maliyyə həyəcanı: Klub ulduz futbolçularını sata bilər
ABŞ və Ukrayna kritik minerallarla bağlı ilk sövdələşməni bağladı - 30 milyon dollarlıq yatırım
Fransada etirazlar: 5000-dən çox insan saxlanılıb - Yeniləndi
Qayınanası Pünhana 1 kilo yarım qızıl taxdı - VİDEO
Kiberdələduzlar yeni üsula keçdi - DTX-dən vətəndaşlara xəbərdarlıq
“Starship”in buraxılışı zamanı Yer üzərində nəhəng UNO görüldü - FOTO
AFFA Lixtenşteynlə oyundakı heç-heçəyə görə bu qədər mükafat verəcək: Fantastik məbləğ
Başı bəladan qurtulmayan 4 bürc
Tolik: "Mən 25 manata ət almıram" - VİDEO
Fransada etirazlar: 5000-dən çox insan saxlanılıb - Yeniləndi
Baba Vanqadan 4 bürclə bağlı diqqətçəkən proqnoz: 2027-də həyatları dəyişə bilər
Rusiyanın nəhəng layihəsi: Fabrik və zavodlar suyun altında tikiləcək
Tanınmış rəqqasdan avtomobildə xanımına qarşı qeyri-etik hərəkət - VİDEO
Elçiliyimə Polad Bülbüloğlu ilə Əli İnsanov gəlmişdi: Cefri Verbokun keçmiş xanımı danışdı - FOTOLAR
400 manata 15 saat: "Sevimli dad" işçi axtarır, yoxsa nökər?
Günün ulduz falı: Qarşınıza yeni fürsətlər çıxacaq
Ermənilər Türkiyənin bu ərazisini istəyir - Müsəlman ölkəsindən dəstək verən də var
Yetər susduq, susduqca üstümüzə gəlirlər - Yaqub Mahmudovdan Gürcüstan Patriarxlığına
Qayınanası Pünhana 1 kilo yarım qızıl taxdı - VİDEO
Günün ULDUZ FALI - Sevgi həyatınız mükafatlandırıcı olacaq
.jpg)
Müəllimlərə yeni status: Mənzil, pensiya və digər güzəştlər...
Astroloqlardan qorxulu xəbərdarlıq: Oktyabrda 4 bürc üçün "fırtına" qopacaq
Azərbaycanda hava dəyişir: Temperatur daha da düşəcək - İlk qar yağacaq
-
ABŞ06:16
ABŞ-da təyyarə qəzası: Məşhur israilli aktyor həlak oldu
-
İdman05:15
Mbappe və Dembele arasında gərginlik iddiası: Cavabsız mesaj böhranı dərinləşdirib
-
Dünya04:30
Şimali Kiprdə batan gəmi ilə bağlı yeni faktlar üzə çıxdı
-
Qoroskop01:20
Günün ulduz falı: sağlamlıq problemləri ilə üzləşə bilərsiz
-
İKT2 Oktyabr 20:00
Kiberdələduzlar yeni üsula keçdi - DTX-dən vətəndaşlara xəbərdarlıq
-
Rəsmi xronika2 Oktyabr 18:40İlham Əliyev: Biz emosiyalara qapılsaydıq, üçüncü Zəfər Tağı İrəvanın mərkəzində ucaldılardı - Video
-
Nida Təhlil 2 Oktyabr 17:34YAP-ın yaranması: Qarabağ zəfərindən yeni ideoloji mərhələyə doğru
-
Rəsmi xronika2 Oktyabr 15:55
Prezidentin sosial media hesablarında YAP-ın VIII Qurultayında iştirakına dair videoçarx paylaşıldı
