Gözəllik
71 yaşlı müğənni ideal formada qalmağın SİRRİNİ AÇDI - FOTO
Meqa ulduz Ajda Pekkan şəxsi evinin mətbəxindən paylaşdığı şəkillə bağlı açıqlama verib.
Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, 71 yaşlı müğənninin dünən instaqramda paylaşdığı foto sosial şəbəkədə ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri olub. Ajda Pekkan bunu nəzərə alaraq 71 yaşına qədər ideal formada qalmasının sirri açıb:
"Heç vaxt gözəl qadın simvolu olmaq istəməmişəm. Amma hər zaman bədənimi qorudum. Formada qalmaq üçün genetika və idmanın rolu böyükdür. Qidalanmaya da əhəmiyyət göstərin, lakin yediklərinizi problemə çevirməyin. Kabab da, balıq da yeyin... İdman insan bədənini çox fərqli hala salır. Mənə baxın, məni nümunə götürün. Mən çoxdan dərd çəkməli idim, amma həyata dörd əllə yapışmaq lazımdır. Çünki sizdən yoxdur".
Məlumat üçün bildirək ki, Ajda Pekkan üzündə və bədənində 20-yə yaxın estetik əməliyyat keçirib.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
ABŞ-İran danışıqlarında sürpriz ad - Trampın komandası Dohaya gedir
Kadir İnanır onun həyat yoldaşı olmağımı istəmişdi...
Polşa Almaniyadan hər bir vətəndaşı üçün ildə 10.000 tələb edir
.jpg)
Gəncə Dövlət Universitetin kafedra müdiri vəfat etdi
“Bayern” qurtulmaq istədiyi qapıçıya görə “Beşiktaş”a qiymət “oxudu”
Ötən həftənin xronikası: 576 yanğına çıxış oldu - VİDEO
Ərəb ola bilməyən Rövnəq Abdullayev, Rövşən Nəcəf...
İlham Əliyev konfrans iştirakçılarına müraciət ünvanladı
Xəbərdarlıq edildi: Şəkər kəskin bahalaşacaq
İlon Mask həqiqətən başqa dünyada yaşayır? - Sensasion iddia
Superkompüter Dünya Kubokunun favoritini AÇIQLADI
Zelenski Leninin keçmiş abidəsinin yerində məşhur hetmana heykəl ucaldır
Dünya bu dəhşətli cinayətdən danışır: 17 yaşlı qızı... - VİDEO
Boğulan üç uşağı xilas etsə də, özü çayda batdı
Məşhur futbolçunun həyat yoldaşı və övladları zəlzələdən sağ çıxmadı
Polşadan şok bəyanat: Rusiya ilə hərbi toqquşmaya hazırıq! - VİDEO
Medvedevdən Ermənistana xəbərdarlıq: "Ağır nəticələrə səbəb olacaq!"
Levandovskinin yeni klubu bəlli oldu
Rusiyada 52 dərəcə isti oldu - Çimərliklərdə izdiham yaşanır
Babəkdə yol qəzası: 3 nəfər xəsarət aldı - FOTO
Kabinetdə çəkilən kadrlar ölkəni ayağa qaldırdı - Rəhbər şəxslər vəzifələrindən uzaqlaşdırıldı
Bir günə 1300-ə yaxın hərbçi itirdilər
Günün ULDUZ FALI - Səbrinizin mükafatını alacaqsınız
Üç gün yağış yağacaq
Günün ULDUZ FALI - Xoş bir sürprizlə qarşılaşa bilərsiniz
Günün ulduz falı: yarımçıq qalan işlərinizi tamamlayın!
Özünüzün daha yaxşı versiyanızı təqdim etməkdən qorxmayın! - MÜSAHİBƏ
Braziliyanın 1/16 final mərhələsindəki rəqibi müəyyənləşdi
Onların həyatında böyük dəyişikliklər olacaq - 4 bürcə xəbərdarlıq
Messi unikal rekord qırdı
-
Köşə11:00
Ərəb ola bilməyən Rövnəq Abdullayev, Rövşən Nəcəf...
-
Dünya10:45
İlon Mask həqiqətən başqa dünyada yaşayır? - Sensasion iddia
-
Nida Xəbər 10:29Leyla Əliyeva və Alona Əliyeva Xeyirxahlıq Festivalında iştirak etdilər - FOTO
-
Avropa09:54Avropada dəhşət yaşanır: 1300 ölüm qeydə alındı
-
Maraq dünyası09:42Filankəs "it dili bilir" məsəli elmi təsdiqini tapdı: Sən demə, insanla it arasında...
-
Hadisə09:12Xalq şairinin oğlu vəfat etdi - FOTO
-
Sosial08:48Azərbaycanda hərbi xidmətə yollanan bəzi şəxslərə müavinət veriləcək - Qanun nə deyir?
-
Magazin207:47Di Kaprionun sevgilisinin elə FOTOLARI YAYILDI Kİ... - “Leo bəxtəvərdir”