Gözəllik
71 yaşlı müğənni ideal formada qalmağın SİRRİNİ AÇDI - FOTO
Meqa ulduz Ajda Pekkan şəxsi evinin mətbəxindən paylaşdığı şəkillə bağlı açıqlama verib.
Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, 71 yaşlı müğənninin dünən instaqramda paylaşdığı foto sosial şəbəkədə ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri olub. Ajda Pekkan bunu nəzərə alaraq 71 yaşına qədər ideal formada qalmasının sirri açıb:
"Heç vaxt gözəl qadın simvolu olmaq istəməmişəm. Amma hər zaman bədənimi qorudum. Formada qalmaq üçün genetika və idmanın rolu böyükdür. Qidalanmaya da əhəmiyyət göstərin, lakin yediklərinizi problemə çevirməyin. Kabab da, balıq da yeyin... İdman insan bədənini çox fərqli hala salır. Mənə baxın, məni nümunə götürün. Mən çoxdan dərd çəkməli idim, amma həyata dörd əllə yapışmaq lazımdır. Çünki sizdən yoxdur".
Məlumat üçün bildirək ki, Ajda Pekkan üzündə və bədənində 20-yə yaxın estetik əməliyyat keçirib.
Aytən
Bizi Telegram-da izləyin
Melanşondan Fransaya çağırış: Rusiya ilə düşmən olmayın
.jpg)
Kamran Əliyev İslam Əməkdaşlıq Təşkilatının Baş katibi ilə görüşdü
Çernobılın tərk edilmiş meşələrində nadir canlılar görüntüləndi - FOTO
Bakı-Amsterdam xəttində dinamika: Azərbaycanın Avropada güclənən rolu
Usik Alvareslə birgə Ər-Riyada gəldi - Turki əl-Şeyx VİDEO yaydı
Bakıda deputatın oğlunun iştirak etdiyi qətllə bağlı daha iki nəfər məhkəməyə gətirildi
İranın azərbaycanlı qızlarla bağlı çağırışı qalmaqal yaratdı - Deputatdan SƏRT MESAJ!
Əli Əsədov qərar imzaladı
Türkiyə Liviyada istədiyinə nail oldu: Yunanıstanda narazılıq yarandı
Ukrayna daha 3 ay müharibə rejimində qalacaq - Zelenskiyə dəstək verildi
Günün ulduz falı: çətinliklərlə təkbaşına mübarizə aparmalı olacaqsınız
Azərbaycanı hədələyən Oqtay Saral istefa verdi: Özündən ilk açıqlama - Yeniləndi
Ermənistanda qoyulan qadağa Romada pozuldu: 8 kriminal avtoritetə titul verildi
25 faizədək əlavə maaş... - Kimlər ala biləcək?
Ərdoğan Bakıya qarşı çıxan Oktay Saralı niyə istefaya göndərdi? - DETALLAR
Alıcılar hansı modellərə üstünlük verirlər? - Bakı avtomobil bazarında son vəziyyət
Bu şəxslərin pensiyalarına əlavələr ediləcək
Deputatın oğlu həbs edildi - VİDEO/YENİLƏNDİ
Əhalinin nəzərinə: Yağış, ardınca qar gəlir…
Arzuxan Əlizadə istefa verəcək? - Partiyadan açıqlama
Böyük sərvət qazanacaq ŞƏXSLƏR - SİYAHI
Prezident fərman imzaladı
Milyonlarla insana şad xəbər - Pensiya və müavinətlər...
Azərbaycanlı çoban Ermənistana keçdi - Saxlanıldı
Günün ulduz falı: Bu bürclər üçün yeni fürsət qapıları açılacaq
"Qiyamət günü balığı" sahilə çıxdı - Planetimiz dəhşətli fəlakətlə üzləşəcək?
Azərbaycan “Diriliş Ərtoğrul”un aktyorunu axtarışa verdi
Günün ulduz falı: tənqidlərlə üzləşməli olacaqsız...
Avtobus və metroda gedişhaqqı dəyişə bilər - Sərnişinlərə şad xəbər
Bu şəxslər maaşları qədər pensiya alacaq
-
Dünya14:28Sincarda yeni dövr: PKK-nın bu qolu silahı yerə qoyur
-
Nida Xəbər 13:12Ermənistan sərhədi keçmiş çobanı Bakıya təhvil verdi
-
Rəsmi xronika13:00Tikinti Layihələri üzrə Koordinasiya Komissiyası yaradıldı
-
Nida Xəbər 12:33
Arzuxan Əlizadə istefa verəcək? - Partiyadan açıqlama
-
Dünya12:12Bu ölkə Rusiyaya qarşı nüvə planını işə salır: Görün Avropada nə yerləşdiriləcək
-
Nida Xəbər 12:10İlham Əliyev Niderlandın xarici işlər nazirini qəbul etdi - FOTO
-
Dünya11:36
Ermənistanda qoyulan qadağa Romada pozuldu: 8 kriminal avtoritetə titul verildi
-
Dünya10:30Netanyahu nüvə partlayışının görüntüsünü yaydı: Dəhşətli müharibə başlayır?
