Magazin2
41 kq arıqlayan aktrisa TANINMAZ HALDA - FOTO
“Sehrli Annem” serialında canlandırdığı Tuğçe xarakteri ilə yaddaşlarda həkk olunan Damla Ersubaşı 41 kq arıqlayıb.
Publika.az “Hurriyet”ə istinadən xəbər verir ki, “Teve2” ekranlarında yayımlanan “2.sayfa” proqramına olan aktrisa arıqlama mərhələsində qarşılaşdığı çətinliklərdən danışıb:
“Pəhrizi və idmanı sınaqdan keçirdim, amma heç bir şəkildə arıqlamadım. Bədənim yağ yamdırmırdı, piy miqdarı həddi keçmişdi. Son çarəm əməliyyat etmək idi. Çəkim hərəkət etməyə mane olurdu, həyatımı çətinləşdirirdi. Əməliyyatdan sonra 6.5 ayda 41 kq arıqladım. Bu prosesdən öncə və sonra psixoloji dəstək aldım. Orqanizmi az qidalanmağa hazırlamaq çox mühümdür.
Əməliyyat olduqdan sonra çox xoşbəxt oldum. Hazırda istədiyim çəkidəyəm. Sözsüz ki, hər istədiyimi yeyə bilmirəm, yoxsa yenə ən başa qayıdaram, yediyimə diqqət edirəm. Çəkimi saxlamaq məcburiyyətindəyəm. Çörəyi həyatımdan çıxardım, daha zəngin zülal tərkibli məhsularla qidalanıram. Xəmir xörəkləri, makaronlardan uzağam, təbii ki, ürəyim istədiyi vaxtlar olur, amma yenə də diqqət edirəm”.
-
Avropa17:20
Fitso Putinlə görüşə gedir, vəziyyət çətinləşir - Aİ necə reaksiya verəcək?
-
Kriminal16:40
Bakıda evakuator sürücüsündən şok əməl: 15 yaşlı qızı hotelə apardı, 6 gün ərzində...
-
Region16:00
Başı özünə qarışan Makrondan Paşinyan əl çəkmir: Yenə dəvət etdi
-
Dünya15:25
Liviyanın "Əsəd"i hərəkətə keçdi: Rusiya bu şəhərə qoşun göndərir
-
Dünya13:40
Trüdo baş nazir kreslosunu itirir - Görün nə ilə hədələyirlər
-
Sosial13:35
Polkovnik-leytenantın qızı Türkiyədə vəfat etdi
-
Sosial12:00
Adı ət olsa da... - Görün farş adı altında bizə nə yedirdirlər
-
Sosial11:30
Yeni qayda qüvvədə: Sələmi xatırladan kreditlərə son qoyulur?