Sağlamlıq
Çiyələk detoksu ilə gözəlləşin
Arıqlamaq, sellülitdən və ödəmdən xilas olmaq istəyənlərə mövsümün ən dadlı meyvəsi çiyələkdən hazırlanan detoks təklif olunur. Qələvili çiyələk suyunun hazırlanması olduqca asandır.
Çiyələyin tərkibindəki C vitamini hüceyrələri yeniləyir, qan dövranını sürətləndirib sellüliti aradan qaldırır və yağların yandırılmasına kömək edir. Üstəlik, 1 kasa çiyələk yalnız 50 kaloridir!
Ərzaqlar:
1 litr su
5 ədəd çiyələk
1 ovuc təzə nanə
3 dilim limon
Hazırlanması:
Çiyələk, nanə və limonun tərkibindəki faydalı maddələrin suya keçməsi üçün qələvili su gecədən hazırlanmalıdır. Məsələn, gecə yatmazdan əvvəl dişlərinizi yuduqdan sonra qələvili su hazırlamağı vərdiş halına gətirin. Dolçaya bütün ərzaqları tökün və soyuducuya qoyun. Bu su bir gün ərzində içilib qurtarılmalıdır.
Əhəmiyyətli məlumatlar: Çiyələk detoksu əmizdirən analar üçün də uyğundur. Detoks suyunun effektli olması üçün içinə mütləq nanə və limon atılmalıdır.
Aytən
-
Gözəllik02:43
Onun tumu qızıl qədər dəyərli imiş... - Botoks effekti verir
-
Ekopublika.az02:19
Bakının bu ərazisi PLANA DÜŞDÜ - Tezliklə söküləcək
-
İdman01:15
Arda tarixi matçında belə qol vurdu - VİDEO
-
Qoroskop00:45
Günün qoroskopu: hadisələrin axarına müdaxilə etməyin, çünki...
-
Magazin126 Aprel 23:26
Xumar Qədimova daha bir məşhur şeiri mahnıya çevirdi - VİDEO
-
İnanc26 Aprel 23:02
Həcc ziyarəti ilə bağlı zəvvarlara XƏBƏRDARLIQ
-
Region26 Aprel 22:37
Başqa çıxış yolumuz yoxdur - Paşinyan
-
Hadisə26 Aprel 21:47
Dörd aylıq körpə binadan necə düşüb? - Hadisə yerindən GÖRÜNTÜLƏR