Qadın
Meditasiyanın yeni növü
Qışda vaxtı səmərəli işlərə sərf etmək, məsələn, toxuculuqla məşğul olmaq əhvala müsbət təsir edir.
Publika.az toxumağın faydalarını bu cür sıralayıb.
Toxumaq əl əməyi olduğu üçün özünüzlə qürur duymağınızı təmin edir. Çünki əllərlə nə isə yaratmaq insanın özünə inamını artırır. Yəni bir növ meditasiya rolunu oynayaraq əsəbləri sakitləşdirir. Ona görə də, stress və depressiyaya düşən xanımlara toxuculuqla məşğul olmağı tövsiyə edirlər.
Toxumaq beyin üçün də faydalıdır. Toxuduqca beyinin gücü artır, zehni bacarıqlar inkişaf edir. Nəticədə, beyin sağlamlaşır.
Toxumağın arterit və vətər iltihabının da qarşısını aldığı məlumdur. Belə ki, toxuculuqla məşğul olmaq qığırdaq toxumasının daha möhkəm olmasını təmin edir.
Aytən
-
Gözəllik02:43
Onun tumu qızıl qədər dəyərli imiş... - Botoks effekti verir
-
Ekopublika.az02:19
Bakının bu ərazisi PLANA DÜŞDÜ - Tezliklə söküləcək
-
İdman01:15
Arda tarixi matçında belə qol vurdu - VİDEO
-
Qoroskop00:45
Günün qoroskopu: hadisələrin axarına müdaxilə etməyin, çünki...
-
Magazin126 Aprel 23:26
Xumar Qədimova daha bir məşhur şeiri mahnıya çevirdi - VİDEO
-
İnanc26 Aprel 23:02
Həcc ziyarəti ilə bağlı zəvvarlara XƏBƏRDARLIQ
-
Region26 Aprel 22:37
Başqa çıxış yolumuz yoxdur - Paşinyan
-
Hadisə26 Aprel 21:47
Dörd aylıq körpə binadan necə düşüb? - Hadisə yerindən GÖRÜNTÜLƏR