Beyin üçün bunları yeməli
Bizi izləyin
Kanon

Sağlamlıq

Beyin üçün bunları yeməli

Zeytun yağı və bir ovuc qoz yemək beynin qocalmasını ləngidir.

İspaniyadakı Barselona Universitetinin alimləri və professorları tərəfindən beynin qocalmasına dair araşdırma aparılıb. Araşdırmanın nəticələrinə görə, qoyun əti və heyvan mənşəli yağ yerinə, menyuya tərəvəz, taxıllar, qoz və zeytun yağı əlavə etdikdə beynin qocalma prosesi yavaşlayır.

Publika.az xəbər verir ki, xüsusi ilə qoz və zeytun yağı beynin qocalması prosesini əhəmiyyətli şəkildə dayandırır.

Araşdırma Amerika Tibb Assosiasiyasının “JAMA Internal Medicine” adlı jurnalda nəşr olunub.

Aytən

Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Kanon