Köklük dünyadakı qadınların ümumi problemidir. Xüsusən də, müəyyən bölgələrdə toplanan yağlar xanımları çox narahat edir.
Məsələn, beli incə, amma ayaqları kök olan xanımlar nə qədər çalışsa da, artıq yağları əridə bilmirlər. Xüsusilə, bud bölgəsini əritmək üçün yalnız məşq etmək kifayət etmir. Düzgün qidalanmaqla yanaşı, müəyyən bitkilər istehlak etmək lazımdır. Məsələn, razyana daha çox bud yağlarını əridir.
Eyni miqdarda itburnu, razyana, səna, çobanyastığı, rozmarin və erika yarpağını qarışdırıb çay kimi dəmləyin. Bu çaydan hər səhər bir böyük stəkan için. 2 həftədən sonra budların sürətlə incəldiyini görəcəksiniz. Bu çayın yanında bir ədəd ananas yesəniz, daha yaxşı nəticə əldə edə bilərsiniz.
Aytən
.jpg)
