Gözəllik

Beli incəltmək üçün möcüzəli resept

21 Fevral 2016 16:15

Xanımlar formada qalmaq üçün günlərlə ac qalır, pəhriz saxlayır, idman edir, bəzən isə estetik cərrahiyyəyə əl atır. Lakin hər kəsin buna nə cəsarəti, nə də büdcəsi imkan vermir.

Türkiyəli diyetoloq Suna Dumankaya qarnı düzləşdirmək üçün küncüt və zəncəfil yağı qarışığını tövsiyə edir. Onun sözlərinə görə, bu bitkilərin yağı ilə qarına masaj etməklə beli incəltmək mümkündür.

Publika.az diyetoloqun qarnı düzləşdirən zəncəfil və küncüt reseptini təqdim edir:

500 qram küncüt yağı

1 xörək qaşığı razyana otu

1 çay qaşığı rəndələnmiş təzə zəncəfil

Bütün vəsaitləri qarışdırın. İçinə bir ədəd qırmızı istiot doğrayın. 30 dəqiqə qaynatdıqdan sonra qaynar bir qabın içinə qoyun və dəmlənməsi üçün bir gecə gözləyin. Ertəsi gün bu qarışığı süzün və hər axşam bu qarışıqla qarnınızı masaj edin. Bundan başqa, hər gün qarnı əridən məşqlər edin.

Aytən