Gözəllik
Dünyanın ən seksual modeli bədənini formada saxlamaq üçün nə edir?
Dünyanın ən seksual modeli seçilən Emili Ratakovski ilk dəfə olaraq qüsursuz bədənini formada saxlamağın yollarından danışıb.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, çılpaq fotoları ilə instaqramda rekord qıran model özünəməxsus qidalanma sayəsində ideal qarın və ombalarını qoruyur. Parlaq dərisi isə onun metabolizminin yaxşı işləməsindən xəbər verir.
Emili Amerikanın “Elle” qadın jurnalına verdiyi müsahibədə səhərini qəhvə və kiçik kruassanla açmağa adət etdiyini deyib. Super model hesab edir ki, özünü desertdən məhdudlaşdırmağa dəyməz, şirniyyat üçün ən ideal vaxt səhərdir:
"Kruassan və kişmişi çox sevirəm. Odur ki, səhəri qara qəhvə və kökə ilə açıram. Çoxlu çipsi və konfet yeyən insanlardan deyiləm, ancaq səhər yeməyində şirniyyatı özümə icazə verirəm".
27 yaşlı məşhur naharda bir qayda olaraq tərəvəzli salat və steyk yeyir. Emilinin sözlərinə görə, gününü ətsiz təsəvvür etmir. Bu səbəbdən də özünü ətdən məhrum etmir.
“Bədənim hər gün dəmirə ehtiyac duyur. Bunun üçün naharda sulu steyk və salat yeyirəm. Özümü ətdən məhrum etməkdə heç bir məna görmürəm. Təmiz zülal və dəmir – gözəl bədən quruluşu və sağlamlığın açarıdır”.
Lakin şam yeməyindən Emili həmişə imtina etməyə çalışır. Ulduzun sözlərinə görə, axşam saat altıdan sonra o, dostları ilə görüşməyi planlaşdırır, tərəvəz şorbaları ilə qidalanır. Aydındır ki, şam yeməyindən imtina ona ideal formasını saxlamağa və qüsursuz görünməyə kömək edir.
-
Sosial01:50
Əsgərliklə bağlı 4 vacib dəyişiklik - Tam siyahı
-
Yaxın Şərq01:25
Türkiyənin Suriyadakı səfirliyi fəaliyyətə başlayır
-
Qoroskop00:25
Günün qoroskopu: maraqlı tanışlıqlar və qeyri-adi təsadüflər ehtimal olunur
-
İKT13 Dekabr 22:26
Rusiyada bu messencer bloklandı
-
Ekologiya13 Dekabr 22:14
Naxçıvanda narıncı xəbərdarlıq verildi
-
İdman13 Dekabr 20:20
Messi gəncliyini gördüyü futbolçunun adını açıqladı
-
İqtisadi gündəm13 Dekabr 19:40
"Yelo Bank"dakı 3,5 milyonluq mənimsəmə ilə bağlı araşdırma başladı – Məhkəmə
-
Magazin113 Dekabr 19:10
Meyxanaçıya ağır sözlər: "Atlar ölüb, itlərin bayramıdır" - VİDEO