• USD 1,7000 0,00% EUR 1,9944 +0,16%
    • GBP 2,3239 -0,28% RUB 0,0232 0,00%

Depressiyanın çarəsi tapıldı - ÇOX ASAN

Depressiyanın çarəsi tapıldı - ÇOX ASAN

Həftədə bir saat idmanla məşğul olmaq depressiya ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və insanları ruh düşkünlüyündən xilas edir.

Trend-in məlumatına görə, bir qrup avstraliyalı alim bu qənaətə gəlib.

Aparılan tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, heç idman hərəkətləri etməyən adamlar həftədə 1-2 saat idmanla məşğul olanlarla müqayisədə 44 faiz daha çox depressiyaya düşür.

Xroniki depressiya dünyada ən çox yayılan və ən qəliz psixi pozuntulardan biridir.

Halal Nemət

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR