Sağlamlıq
Gözəlliyin keşiyində dayanan bitki
Diyetoloq, tibb elmləri doktoru Mixail Qinzburq hesab edir ki, ispanaq gözəlliyi və gəncliyi qoruyan faydalı bitkidir.
Publika.az">Publika.az Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkim ispanaq yarpaqlarının kalsium və C vitamini ilə zəngin olduğunu deyib.
“Bu, kollagen sintezini gücləndirir və dərini daha elastik edir. Bundan əlavə, ispanaq dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərən çox miqdarda A vitamini ehtiva edir. İspanaq regenerasiya prosesləri üçün son dərəcə vacib olan fol turşusunun mənbəyidir. O, insan orqanizmini cavanlaşdırır və onun çatışmazlığı anemiyanın ağır formalarına gətirib çıxara bilər”, - Qinzburq vurğulayıb.
Mütəxəssis onu da qeyd edib ki, ispanaq orqanizmdə damarları və sümük toxumasını gücləndirməyə kömək edə bilər və onun tərkibində olan K vitamini ateroskleroz zamanı damarların zədələnməsinin qarşısını alır.
-
Maraq dünyası06:46
Pitonla kral kobranın ərazi üstündə döyüşü izləmə rekordu qırır - VİDEO
-
Magazin104:44
Dilarə Əliyeva: "14 il keçib hələ də bir insanla küsülüyəm" - VİDEO
-
Hadisə04:14
"Canavar gördüm" deyən 3 yaşlı qızın otağından görün nə çıxdı
-
Art03:43
"Arşın mal alan" filmi ilə bağlı nadir fotolar üzə çıxdı - VİDEO
-
Avropa02:42
Qrimm qardaşlarına məxsus "XƏZİNƏ" TAPILDI: indiyədək heç kimin...
-
Sosial02:12
Azərbaycanda yüksək vəzifəyə TƏYİNAT OLDU
-
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI: yeni plan peyda olacaq
-
Magazin100:07
Azərbaycanlı müğənni evində ölü tapıldı - FOTO