Sağlamlıq
Gündə neçə fincan kofe içməliyik?
Kofe insan sağlamlığına güclü təsir göstərən maddədir. Lakin onun qəbulu zamanı miqdarına diqqət etmək olduqca vacibdir.
Publika.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, sağlam insan gündə təxminən 400 mq kofe içə bilər.
Orta hesabla dörd fincan qəhvəyə bərabər olan bu miqdar insanların daha güclü hiss etməsinə şərait yaradır.
Həmçinin, gün ərzində kofenin qəbulu enerjili qalmaq üçün kifayət qədər əlverişlidir.
Digər tərəfdən, bütün qəhvə növlərinin tərkibində eyni miqdarda kofein olmur.
Ona görə də kofe növündən aslı olaraq miqdarı müəyyən etmək daha məqsədəuyğundur.
-
Banklar 21:36
Bu gecə Azərbaycanda bank kartları İŞLƏMƏYƏCƏK
-
Magazin120:48
"Rəhim Rəhimlini öldürən o olub" - VİDEO
-
İKT20:36
Əli Əhmədovun bacısı oğluna yüksək VƏZİFƏ VERİLDİ
-
Magazin220:24
Ögey anası ilə gizli eşqə qadağa... - FOTO
-
Sosial20:00
Əhalinin NƏZƏRİNƏ: sabah bu ərazilərdə QAZ OLMAYACAQ
-
Sosial19:12
Polkovnik Vüqar İbrahimli vəzifəsindən AZAD EDİLDİ - FOTO
-
Sosial19:00
Azərbaycanda əlilliyi olan şəxslər və uşaqlarla bağlı XÜSUSİ QRUP YARADILDI
-
Nida Xəbər 17:02
Putin Bakıya gələcək? - Peskov açıqladı