Maqnit qasırğasından necə sağ çıxmaq olar? - Endokrinoloq AÇIQLADI

Maqnit qasırğaları zamanı meteohəssas insanlar bir neçə halda təcili yardıma müraciət edə bilərlər".

Publika.az xəbər verir ki, bunu Endokrinoloq Zuxra Pavlova deyib.

O, "Telegram" kanalında maqnit qasırğasından sağ çıxmağın yollarını açıqlayıb.

Pavlovanın sözlərinə görə, maqnit qasırğaları baş ağrılarına, qan təzyiqinin yüksəlməsinə, əsəbiliyə və xroniki xəstəliklərin əlamətlərinin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. O, bildirib ki, bu zaman həkimin təyin etdiyi bütün dərmanlar davamlı şəkildə mütləq qəbul edilməlidir.

"Əksər xəstələr özlərini yaxşı hiss edən kimi içməyi dayandırırlar. Bu da bir tələdir: bir çox xroniki xəstəliklər insan dərman qəbul etdikcə sakitləşir", - o izah edib.

Pavlova vurğulayıb ki, əlinizdə havadan asılılıq əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edən həbləri saxlamaq lazımdır: baş ağrısı dərmanları, qan təzyiqi və ürək dərəcəsini normallaşdıran dərmanlar.

"Maqnit qasırğaları dövründə mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinin kəskinləşməsi üçün yağlı, qızardılmış, duzlu yeməklərdən çəkinməlisiniz. Sedativlər, o cümlədən bitki çayları çox kömək edir. Bir çox insan aromaterapiyadan (lavanda, qızılgül, limon, nanə və s.), rahatlaşdırıcı masajdan, yavaş-yavaş yoqa və meditasiyadan faydalanır", - deyə mütəxəssis qeyd edib.

Hüeyn İbadlı