Bu tərəvəzin şirəsi ürək və damar xəstəlikləri riskini KƏSKİN AZALDIR

Tokio Tibb və Stomatologiya Universitetinin yapon tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq duzsuz pomidor suyu içmək ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Publika.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "PubMed" elmi portalında dərc olunub.

Araşdırmada Kuriyama şəhərinin 481 sakini iştirak edib. Bir il ərzində subyektlərdən istədikləri miqdarda pomidor suyu içmək istənilib. Nəticədə prehipertenziya və ya hipertansiyonu olan 94 iştirakçı qan təzyiqində əhəmiyyətli azalma yaşyıb. Orta sistolik təzyiq 141,2 ilə 137,0 mm Hg, diastolik isə 83,3 ilə 80,9 mm Hg arasında azalıb.

Digər 125 könüllüdə qanda “pis” xolesterinin (LDL) səviyyəsi 155,0-dan 149,9 mq/dL-ə qədər azalıb. Üstəlik, bu faydalı təsir iştirakçıların yaşından və cinsindən asılı olmayaraq müşahidə edilib.

Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, könüllülər bir il ərzində həyat tərzində əhəmiyyətli dəyişikliklər etməyiblər və bu, pomidor şirəsinin sağlamlıq nəticələrinin yaxşılaşdırılmasında əsas rol oynadığını göstərir. Alimlər təklif edirlər ki, pomidor şirəsi ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün əlverişli və effektiv üsula çevrilə bilər, çünki bu içki iki əhəmiyyətli risk faktorunu - yüksək qan təzyiqi və artıq xolesterinin səbəb olduğu aterosklerozu aradan qaldırmağa kömək edir.

Hüseyn İbadlı