Sağlamlıq
Hansı çərəz ani ölüm riskini azaldır?
Amerikalı elm adamlarının apardıqları araşdırma yer fıstığının yeni bir faydasını üzə çıxarıb.
Publika.az-ın məlumatına görə, mütəmadi olaraq yer fıstığı yeyən insanların ürək-damar xəstəliklərinə yaxalanma riskinin azaldığı məlum olub. 70 mindən çox amerikalının və 130 min çinlinin iştirak etdiyi araşdırma sübut edib ki, yer fıstığı ürək xəstəliklərinin səbəb olduğu ani ölümlərin qarşısını ala bilir.
Bu çərəz ani ölüm riskini 17 faiz azaldır. Araşdırmanın rəhbəri professor Hank Lu yer fıstığını nə qədər yeməyinizdən asılı olaraq ani ölüm riskinin 21 faizə kimi azala biləcəyini vurğulayır. O, həftədə 30 qram yer fıstığı yeməyi məsləhət görür.
Qeyd edək ki, araşdırmanın nəticələri nüfuzlu tibb jurnalı "Internal Medicine"də yayımlanıb.
Ləman Sultan
-
Gözəllik02:43
Onun tumu qızıl qədər dəyərli imiş... - Botoks effekti verir
-
Ekopublika.az02:19
Bakının bu ərazisi PLANA DÜŞDÜ - Tezliklə söküləcək
-
İdman01:15
Arda tarixi matçında belə qol vurdu - VİDEO
-
Qoroskop00:45
Günün qoroskopu: hadisələrin axarına müdaxilə etməyin, çünki...
-
Magazin126 Aprel 23:26
Xumar Qədimova daha bir məşhur şeiri mahnıya çevirdi - VİDEO
-
İnanc26 Aprel 23:02
Həcc ziyarəti ilə bağlı zəvvarlara XƏBƏRDARLIQ
-
Region26 Aprel 22:37
Başqa çıxış yolumuz yoxdur - Paşinyan
-
Hadisə26 Aprel 21:47
Dörd aylıq körpə binadan necə düşüb? - Hadisə yerindən GÖRÜNTÜLƏR