Bu məhsul gəncliyinizi və gözəlliyinizi geri qaytaracaq

Kərə yağı bir çox cəhətdən faydalıdır və tərkibi A, D, E, K qruplarının, həmçinin B qrupunun bir çox həyati vacib vitaminləri ilə zəngindir. Bu yağ həm dəri, həm saçların vəziyyətinə çox yaxşı təsir göstərir.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə astroenteroloq Anastasiya Timoşenko NEWS.ru-ya müsahibəsində danışıb. O, bu məhsulun faydalı xüsusiyyətlərindən danışıb.

"A vitamini ilə yanaşı, kərə yağında K vitamini və E vitamini var. Vitamin E güclü antioksidantdır və immunitetinin fəaliyyəti, həmçinin dəri və saç sağlamlığında mümhüm rol oynayır. Kərə yağında B vitaminləri də var, lakin onların tərkibi əhəmiyyətli dərəcədə aşağıdır. Kərə yağında digər süd məhsulları kimi, kalsium da yüksəkdir”, - Timoşenko izah edib.

O qeyd edib ki, kərə yağının tərkibindəki fosfolipidlər sinir sisteminin fəaliyyəti və hüceyrə membranlarının qurulmasına kömək edir. Mütəxəssis əlavə edib ki, bu məhsul qadınların sağlamlığı və gözəlliyi üçün faydalıdır, çünki yağ bir maddə kimi qadın cinsi hormonlarının sintezində iştirak edir.

Aytən