Yorğunluğun izlərini üzdən necə "silmək" olar?

Dərinin tonunu bərpa etməyə və gözlərin altındakı qara dairələri aradan qaldırmağa kömək edəcək bir neçə sübut edilmiş prosedur var. Onlar evdə müntəzəm olaraq tətbiq edilə bilər. Təbii vasitələr çox təsirlidir, lakin bilməliyik ki, onlar yalnız dərinin səthinə təsir edir.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə dermatoveneroloq, kosmetoloq, tibbi kosmetologiya klinikasının baş həkimi Leyla Roz danışıb. Ekspert dərinin elastikliyini bərpa edən, eyni zamanda üzdəki yorğunluq ifadəsini aradan qaldırmağa kömək edən üsulları açıqlayıb.

1. Təbii maskalar

Yumurta və bal maskası

İstənilən dəri növü üçün uyğun olan bu sadə maskanı sınayın. Yumurtanın sarısını və ağın yarısını qarışdırın, yarım çay qaşığı bal əlavə edin və üzə çəkin. Sonra rahat bir vəziyyətdə yatmaq lazımdır, maska tamamilə sərtləşənə qədər gözləyin. Beş-yeddi dəqiqədən sonra üzünüzü yuyun.

Yaşıl çay maskası

İri yarpaqlı yaşıl çay maskası ilə gözlər altındakı şişkinliyi aradan qaldıra bilərsiniz. Üzərinə qaynar su tökün, dəmi için - tərkibində çoxlu faydalı mikroelementlər var. Sərin çay yarpaqlarını tənzifə büküb 15-20 dəqiqə gözlərinizə qoyun.

2. Dəriyə qulluq vasitələri

Makiyaj çantanızda nə olduğunu yoxlayın. Bu həm dekorativ, həm də qulluq məhsullarına aiddir.

• Limfatik drenaj effektli, liftinq və parlaqlıq verən maskalardan istifadə etmək məsləhətdir. Makiyajdan əvvəl üzə tətbiq olunur, yaxud krem ​​və parça maskalar ola bilər. Maskaların tərkibində şişkinliyi azaldan və dərini yaxşılaşdıran kofein və C vitamini olması vacibdir.

• Gündəlik tətbiq etdiyiniz dekorativ kosmetikanın tərkibində yaşlanma əleyhinə komponentlər və liftinq effekti olan maddələr olmalıdır.

3. Kosmetoloji prosedurlar

Daha uzunmüddətli təsir arzulayırsınızsa, o zaman kosmetoloqa müraciət edin. O, fərdi xüsusiyyətlərinizdən asılı olaraq sizə uyğun prosedurları seçəcək. Kosmetoloji müdaxilə dəri tipinizdən və yorğunluq əlamətlərinin nə dərəcədə aydın olmasından asılıdır. Yaşlanmanın bir neçə növü var: ödemli, ödemli-deformasiyalı, incə qırışlı, yorğun və əzələli.

• Əgər ödem-deformasiya tipinə görə yaşlanmısınızsa, bu vəziyyətdə, şişkinlik və yorğun görkəm verən genişlənmiş damarları çıxarmaq üçün fototerapiyadan istifadə edərək limfa drenajını həyata keçirmək lazımdır.

• İstənilən dəri tipində itirilmiş həcmləri doldurmaq lazımdır. Üzün orta və aşağı hissəsinə filler ineksiyaları, həmçinin SMAS liftinqi və RF liftinqi üçün aparat prosedurları kömək edəcək.

• İneksiyalardan və cihazlardan qorxanlar üçün başqa variantlar var. Məsələn, cavanlaşdırıcı prosedurlar üzdəki yorğunluq əlamətlərini effektiv şəkildə aradan qaldırır və dəriyə təravət bəxş edir.

4. Sağlam həyat tərzi

Üz dərinizi hansı dərmanlarla və prosedurlarla cavanlaşdırmaq barədə düşünməzdən əvvəl, bədənin ümumi vəziyyətinin vacibliyini dərk etməlisiniz. Buna görə də, qalıcı nəticələr əldə etmək üçün klassik qaydaları unutmayın.

Mən nə etməliyəm?

1. Yuxunu yaxşılaşdırın, yuxusuzluğun qarşısını alın.

2. Qidalanmanıza nəzarət edin, yeməyinizdə kifayət qədər miqdarda protein olmasını təmin edin. Yağ turşuları, vitaminlər və mikroelementlər də lazımdır. Sürətli qəlyanaltılardan imtina vacibdir - bunlar balanssız qidalardır.

3. “Evdən işiə, işdən evə” modelindən uzaqlaşın, təmiz havada daha çox vaxt keçirin və düzgün istirahət edin.

4. Psixo-emosional stressi azaldın, stressi idarə etməyi öyrənin.

5. Cədvəlinizə gündəlik 20-30 dəqiqə fiziki fəaliyyət daxil edin. İdman zalına getməyə vaxtınız yoxdursa, evdə məşq edə bilərsiniz. Özünüzü çox gərginləşdirmək lazım deyil - güc elementləri olmayan sadə məşqlər kifayətdir.

Bu qaydalara əməl etsəniz, görünüşünüzlə bağlı problemlərdən tədricən qurtula biləcəksiniz. Bəli, bu uzun hekayədir, lakin bu yolla siz qalıcı nəticələr əldə edə bilərsiniz.

Aytən Məftun