Sağlamlıq
Rusiyalı həkim qocalmanı ləngitməyin üsulunu AÇIQLADI
Vitamin B2 yaşlanma prosesini yavaşladır, saç və dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Publika.az">Publika.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt-qastroenteroloq Yelena Tyulpina deyib.
Həkim bildirib ki, orqanizmdə bütün biokimyəvi proseslər B vitaminlərinin, o cümlədən B2 vitamininin iştirakı ilə baş verir.
Bu vitamin zülalların, yağların və karbohidratların mübadiləsində mühüm rol oynayır. Süd, pendir, kəsmik, yumurta və içalat (qaraciyər və böyrəklər) kimi qidalar vitamin B2 ilə zəngindir. Bitki mənşəli məhsullar arasında göbələk və şam fıstığı bu elementi ehtiva edir.
Y.Tyulpina orqanizmdə B2 vitamininin səviyyəsini müəyyən etmək üçün mütəxəssisə müraciət etməyi məsləhət görüb. Həkim testlərin nəticələrinə əsasən riboflavinin ən uyğun dozasını seçməyin mümkünlüyünü əlavə edib.
Bizi Telegram-da izləyin
Bundan sonra təxminən 5 min əsgər evinə qayıtdı - Lavrov
Rəqasanə barışıq sevincini belə ifadə etdi: "Çatlayın, partlayın, ölün..." - VİDEO
.jpg)
Elmar Məmmədyarov Epşteynlə görüşüb? - ÖZÜ DANIŞDI
Futbol dünyasının ən dəbli üzvləri kimlərdir? - TOP-10
Rusiya bankları çökür: Böhranın başladığı elan edildi
Qumral ərinin xəyanətindən DANIŞDI
.jpg)
“Epşteyn sənədləri”ndə Elmar Məmmədyarovun da adı var - DETALLAR
Aİ komissarları təcili yığışır - SABAH
Azərbaycanda məşhur şirkət işçisinə pul ödəmədi - 1,8 milyonluq kapitala həbs qoyuldu
Makronun dəhşətli planı: Afrika ölkələrinin liderlərini öldürmək üçün...
Hər kəs Bakıda keçirilən bu toydan danışır: Gəlin... - VİDEO
Məleykə Əsədovanın qızı xəstəxanaya yerləşdirildi - FOTO
Flikdən sonra "Barselona"nı görün kim çalışdıra bilər
Pensiyalar artımla nə vaxt ödəniləcək?
Böyük güclər Ukraynada prezidentliyə namizədləri müəyyənləşdirdi - SİYAHIDA KİMLƏR VAR?
O generala ərə gedən, bu generalın bacısı qızıdır - FOTO
Nadir 200 minlik yeni avtomobil aldı
.jpg)
Kəbənin örtüyü Epşteynə göndərilibmiş
Moskvadan qeyri-adi siqnal: Rusiya Zəngəzur dəhlizinə girir - Regionda nə baş verir?
Qar yağacaq, temperatur 10 dərəcə aşağı enəcək - Bu tarixdə
Prezident xalqa xəbərdarlıq etdi: Maaş artımı olmayacaq
Bakıda “kupça” verilməyəcək evlərin siyahısı açıqlandı - Onlar mənzillə vidalaşsın…
Azərbaycanda toy qaydaları dəyişir - Yeni model belə olacaq
Yeni qərar verildi: Bakıdan Sumqayıta taksi qiyməti 50 manatdan baha oldu - FOTOFAKT
Nə neft var, nə də pul - Tramp bu ölkənin dağılacağını elan etdi
Azərbaycanda yeni fənn tədris olunacaq
Xərçəng kimlərdən yan keçir? - Professor açıqladı
ABŞ hücuma hazırlaşır, İran Azərbaycanı ittiham edir - Təhdidlərin hədəfi nədir?
Vahid Ələkbərov xaricdəki biznesini satdı: Azərbaycandakı "Lukoyl" məntəqələrini bu şirkət aldı
Deputatdan təklif: Bu qadınların pensiya yaşı 43-ə endirilir
-
Sosial13:50
Azərbaycanda məşhur şirkət işçisinə pul ödəmədi - 1,8 milyonluq kapitala həbs qoyuldu
-
Region12:48Pezeşkian ABŞ-la danışıqların şərtlərini açıqladı: Əraqçiyə tapşırdım ki...
-
ABŞ12:361983-cü ildən bəri ABŞ-da belə şey olmayıb: Klintonlar razılaşdılar
-
Nida Xəbər 12:24Əli Əsədov qərar imzaladı
-
Nida Xəbər 11:48Sabiq icra başçısının oğlu Rumıniyada 40 villa aldı - FOTO
-
İdman11:12AFFA-nın yeni qərarı faydalı olacaq? - Komandalar arasında böyük uçurum var
-
Nida Xəbər 09:33DTX Rusiya-Ukrayna müharibəsində iştirak edən daha 4 vətəndaşı həbs etdi
-
MDB09:06Kiyevə kütləvi hücum başladı: Rusiya “İsgəndər”lə vurur