Sağlamlıq

Dənizdə çimməyin orqanizmə İNANILMAZ FAYDALARI

27 İyul 2022 10:17

Dəniz kənarında qəbul edilən yodlu hava beyini fəallaşdırır, yaddaşı möhkəmləndirir və bədəni cavanlaşdırır. Dəniz suyu isə həyat tonusunu artırır, orqanizmin immunitetini gücləndirir.

Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri həkim-terapevt Selcan Qafarlı deyib.

O bildirib ki, dalğaların səsi ürəyin ritminə sakitləşdirici təsir yaradır:

“Bu zaman bədən daha çox oksigen tələb edir və dərindən nəfəs almaq ehtiyacı hiss edir. Ona görə də kardioloqlar ürək xəstələrinə yay mövsümündə dənizdə çimməyi tövsiyə edir”

Onun sözlərinə görə, oksigen qəbulunu sürətləndirən mənfi ionlu dəniz havası serotonin (xoşbəxtlik hormonları) ifrazını sürətləndirir:

“Bu səbəbdən də nevropatoloqlar bəzi xəstələrinə dənizə getməyi məsləhət görür. Bu isə dənizin antistress təsiri yaratması və bədəni enerji ilə təmin etməsi ilə bağlıdır”.