Bilgi.az
Çoxlu miqdarda protein qəbulu siqaretdən zərərlidir
Yeni tədqiqatlara görə gündə 4 dəfə proteinlə zəngin qidalar qəbul edən orta yaşlı insanlarda xərçəngdən ölmək riski daha çoxdur.
Bu haqda Movqe.Az "independent"ə istinad edir. Alimlərin fikrinə görə, gündə çox miqdarda proteinlə zəngin qida qəbulu gündə 20 siqaret çəkməyə bərabərdir. Tədqiqat "cell” jurnalında bu haqda yazılıb. 20 il müddətində minlərlə insanların maddələr mübadiəsi izlənilib. "Yüksək miqdarda ət məhsulundan əldə edilən protein sağlamlığınıza siqaretdən daha pis təsir edir” bu sözləri Cənubi Kaliforniya Universitetinin həkimi Volter Lonqo "Daily Telegraphy” a istinadən deyib. Zəngin protein dedikdə 20 faiz protein kalorisi nəzərdə tutulur. Həkimlər isə orta yaşlı insanlar üçün hər kiloqam bədən çəkisinə gün ərzində 0.8 qram protein məsləhət görür.
-
Ekologiya02:00
Güclü maqnit qasırğası başladı - Nələr olacaq?
-
İdman01:10
Mbappe gedəcəyini elan etdi - Bu oyunda vida mərasimi olacaq
-
Qoroskop00:43
Günün qoroskopu: planlar pozulacaq - Bunları edin!
-
İdman10 May 23:46
Lalə Kramarenko: Azərbaycanın təklifini qəbul etmək xəyanət olar
-
Sosial10 May 23:34
Dünya rekordçusu olan laçınlı nənə Heydər Əliyevlə bağlı xatirələrini bölüşdü - VİDEO
-
Ekologiya10 May 23:10
Günəşdə 25 ilin ən güclü partlayışı baş verdi
-
Art10 May 22:21
Murad Muradov süni nəfəs aparatına qoşulub - YENİLƏNDİ
-
Elm və təhsil10 May 22:00
Abituriyentlərin NƏZƏRİNƏ: nəticələr elan olundu