İdman
Arda Gülərin İspaniyada həyat tərzi ilə bağlı maraqlı məlumatlar
Arda Gülər İspaniyada tədricən yerli həyata alışır və artıq rahat bir həyat ritmini qurub.
Publika.az xəbər verir ki, “Real Madrid”in yarımmüdafiəçisi qeyd edir ki, İspaniya həyat tərzinə uyğunlaşmaq asan olub:
“Bəli, İspaniyaya yaxşı uyğunlaşdım. Mədəniyyət Türkiyədəkindən o qədər də fərqli deyil, onlar çox oxşardırlar. Deyərdim ki, qardaş ölkələr kimidirlər”.
Əsas detal vərdişlərdir. Gülər uşaqlıqdan bəri yuxunu sevir və yerli mədəniyyətə mükəmməl şəkildə inteqrasiya olunub:
“Mən siestanı sevirəm, uşaqlıqdan bəri yuxunu sevirəm, ona görə də çox xoşbəxtəm”.
Onun günü ciddi şəkildə qurulub: məşq, idman zalı, fizioterapevtlərlə bərpa. Bundan sonra nahar və məcburi yatmağa cəhd: “Evə çatanda nahar edirəm və mümkünsə yatmağa çalışıram – gün ərzində mürgüləməyi çox sevirəm”.
Axşam saatlarında yenidən bərpa: formada qalmaq üçün sauna və ya soyuq vanna.
Sadə şeylər hər şeyi tarazlaşdırır: “Hobbilərə gəldikdə, dostlarla istənilən fəaliyyət mənim üçün hobbidir. Onlarla vaxt keçirmək məni çox xoşbəxt edir”.
-
Magazin212:46Castin Biberin model həyat yoldaşı elə foto paylaşdı ki... - Foto
-
Maraq dünyası12:06Trampın qızından maraqlı paylaşım: Ailəmizə xoş gəldin Aspen! - Foto
-
İdman11:56Arda Gülərin İspaniyada həyat tərzi ilə bağlı maraqlı məlumatlar
-
Sağlamlıq10:16Yuxu rejimini dərmansız 2 həftəyə necə yaxşılaşdırmaq olar? - Həkimdən məsləhətlər
-
İKT09:44Mask: "Elektrik enerjisi tutumunun artırılması getdikcə bahalaşacaq"
-
Yaxın Şərq09:33İran müharibədə neçə PUA zərərsizləşdirib?
-
Magazin109:00“Mənim kimi qadını təəccübləndirmək hər kişiyə nəsib olmur”
-
Sağlamlıq08:00İmmuniteti necə gücləndirmək olar? - Həkim izah etdi




















.jpg)









.jpg)





.jpg)
