Sağlamlıq
Bu meyvənin suyu həzm problemini aradan qaldırır
Mütəxəssislərin fikrincə, mövsüm dəyişiklikləri ilə qidalanma rejimi də dəyişir. Bu da təbii olaraq həzm pozğunluğuna gətirib çıxarır. Mütəxəssislər həzmi yaxşılaşdırmaq üçün gündə bir stəkan qaysı suyu içməyi təklif edir.
Yazgan Universitetinin Səhiyyə Elmləri Fakültəsinin kafedra müdiri professor Nəriman İnanc mövsüm dəyişikliklərində mədə pozğunluğu və qəbizlik problemlərinin artdığını bildirib. O, həzm sistemində yaranan çətinliklərin aradan qaldırılması üçün bol su, o cümlədən, ərik suyu içməyi təklif edib:
“Qaysı suyunun tərkibində bağırsaq hərəkətlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran sellüloz və pektin maddəsi var. Bu səbəbdən, qəbizliyin aradan qaldırılması üçün hər gün bir stəkan qaysı suyu içmək faydalıdır. Ərik suyunun tərkibində olan vitamin və minerallar isə dərinin elastikliyini bərpa edir.
Bir stəkan qaysı suyu orqanizmin gündəlik ehtiyac duyduğu A vitamininin təxminən yarısını ödəyir. Əriyin tərkibindəki C vitamini isə immunitet sistemini gücləndirir”.
Fidan
-
Kriminal16:40
Bakıda evakuator sürücüsündən şok əməl: 15 yaşlı qızı hotelə apardı, 6 gün ərzində...
-
Region16:00
Başı özünə qarışan Makrondan Paşinyan əl çəkmir: Yenə dəvət etdi
-
Dünya15:25
Liviyanın "Əsəd"i hərəkətə keçdi: Rusiya bu şəhərə qoşun göndərir
-
Dünya13:40
Trüdo baş nazir kreslosunu itirir - Görün nə ilə hədələyirlər
-
Sosial13:35
Polkovnik-leytenantın qızı Türkiyədə vəfat etdi
-
Sosial12:00
Adı ət olsa da... - Görün farş adı altında bizə nə yedirdirlər
-
Sosial11:30
Yeni qayda qüvvədə: Sələmi xatırladan kreditlərə son qoyulur?
-
Sağlamlıq10:50
Təzə və ya köhnə olduğu bilinməyən çərəzlər: Bizi hansı təhlükə gözləyir?