Daimi üşütmənin beş əsas SƏBƏBİ: necə qurtulmaq olar?

KDL tibbi laboratoriyalar federal şəbəkəsinin tibb şöbəsinin müdiri Olqa Malinovskaya daimi üşütmənin beş əsas səbəbi açıqlayıb.

Publika.az xəbər verir ki, o bu barədə "Moslenta"ya danışıb.

Həkim deyib ki, bu əlamət müxtəlif pozğunluqlarla baş verə bilər və qadınlarda daha tez-tez özünü göstərir.

"Daimi üşütmə hissini fərdi xüsusiyyətiniz hesab etməməlisiniz. Bunun arxasında adətən çox real sağlamlıq problemləri dayanır, onların əksəriyyəti həll edilə bilər. Yanaşmalar fərqli ola bilər - bir yerdə dərman müalicəsi lazımdır, bir yerdə - həyat tərzində dəyişiklik", - o qeyd edib.

Malinovskayaya vurğulayıb ki, ən çox görülən səbəblərdən biri dəmir çatışmazlığı anemiyasıdır - qanda dəmir çatışmazlığı və aşağı hemoqlobin:

"Ancaq üşütmə hissi anemiyanın yeganə əlaməti deyil. Şiddətli yorğunluq və konsentrasiyanın pozulması ola bilər.

Digər ümumi səbəb aterosklerozdur, bu zaman qan damarlarının daxili divarlarında xolesterol lövhələri əmələ gəlir və normal qan axınına müdaxilə edir".

Mütəxəssis əlavə edib ki, bu xəstəliyə daha çox yaşlı insanlarda və siqaret çəkən kişilərdə rast gəlinir:

"Əzaların qan tədarükündən məsul olan periferik damarların təsirləndiyi təqdirdə, əllər və ayaqlar hər zaman soyuq olacaq. Bundan əlavə, insanlar gəzinti zamanı qıcqırma, kramp, uyuşma, ayaqların dərisinin ağarması, ayaqlarda ağrı hiss edə bilər.

Əzalarda üşütmə hissi diabet xəstələrinə də xasdır. Malinovskaya izah edib ki, bu, qan damarlarının işində hər hansı bir pozuntuya görə deyil, periferik sinirlərin zədələnməsi fonunda inkişaf edir. Şəkərli diabet şübhəsi üçün ən aşkar analiz qlikatlaşdırılmış hemoglobin üzərində aparılan bir araşdırmadır.

Xüsusilə, qızınma arzusu hipotiroidizmdə tez-tez görünür. Hipotiroidizm ilə soyuqdəymə hissinə əhval dəyişikliyi, çəki artımı, şiddətli yorğunluq əlavə olunur. Tiroid hormonlarının analizi - TSH, T4 və endokrinoloqla məsləhətləşmələr bunu anlamağa kömək edəcək".

"B12 vitamini çatışmazlığı veganlarda və az ət yeyənlərdə çox rast gəlinir. Bu, həmçinin üşütmə hissi ilə yanaşı, barmaqların uclarında karıncalanma və uyuşma hissi yarada bilər. Bədəndə B12 çatışmazlığını analizlərin köməyi ilə müəyyən edə və pəhrizi tənzimləməklə və ya həkim tövsiyəsi ilə vitamin kompleksləri qəbul etməklə kompensasiya edə bilərsiniz.

Hüseyn İbadlı