Sağlamlıq
Xərçəng riskini azaldan EFFEKTİV ÜSUL
ABŞ-da aparılan tədqiqatın nəticəsinə görə, ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq üçün gündə 1 fincan qatıq və lif tərkibi yüksək olan məhsullar yemək lazımdır.
Publika.az xəbər verir ki, ABŞ-ın Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri ABŞ, Avropa və Asiyadan olan 1,4 milyon yetkin insanın sağlamlıq məlumatlarını araşdırıb. Tədqiqatda qatıq və lifli qidalarla sağlamlıq vəziyyəti arasındakı əlaqə öyrənilib. Məlum olub ki, gündə bir fincan qatıq yeyən şəxslərin ağciyər xərçənginə tutulma riski 20 faiz aşağıdır.
Tədqiqatın müəllifi Xiao-Ou Çunun sözlərinə görə, yüksək lifli qidalar və qatıq ürək-damar xəstəliklərilə yanaşı, həzm sistemi xərçənginə qarşı da qoruyucu təsirə malikdir.
Bizi Telegram-da izləyin
Su basan evdən 2 azyaşlı belə xilas edildi - VİDEO
Türkiyə-Azərbaycan biznes forumu keçirilir - VİDEO
Rumen Radevin Azərbaycana rəsmi səfəri başa çatdı
.png){kind=spacer}
Kapital Bank-la avtomobil arzunuza çatmaq daha asandır
Abşeronda Heydər Əliyevlə bağlı tədbir keçirildi - FOTOLAR
Olimpiya məşəlini bu futbol əfsanəsi yandıracaq
Bolqarıstan Prezidenti və xanımı Milli Gimnastika Arenası ilə tanış oldular
İrəvandan KTMT ilə bağlı daha bir QƏRAR
Bakıda İran vətəndaşının narkokuryerləri həbs olundu
Əliyevin COP-29-la bağlı dəvət məktubu Ərdoğana təqdim olundu - Yeniləndi
.jpg)
Rubl görün neçəyə oldu - MƏZƏNNƏ
Sevdiyini anında unudub yeni eşqə yelkən açan ÜÇ BÜRC
İki qızdan biri indi çox məşhurdur - 40 ildən sonra eyni pozada FOTO
Günün ULDUZ FALI: axşam saatlarında travma təhlükəsi var
Təbriz klubunu atıb qaçdı: Görün qızı başına nə oyun açdı - FOTOLAR
Ukrayna bu türk ölkəsini Rusiya ilə müharibəyə cəlb edəcək - Sensasion sənədlər yayıldı
Ermənilər Nizaminin kəlləsini oğurlayıblar: Xalq artistinin iddiasına alimdən şok cavab - VİDEO
ABŞ-dan “gələcək dünya” ilə bağlı ŞOK İDDİA: 6 vacib ölkə olacaq - Türkiyə də...
Bu gün leysan yağacaq, külək əsəcək - PROQNOZ
Lökbatanda MÜƏMMA: Qəsəbənin 3 gənc sakini bir gecədə öldü - FOTO
"Komedixana"nın aktrisası rəqsi ilə diqqət çəkdi - VİDEO
Rubl bahalaşaraq görün neçəyə oldu
Yaxın günlərdə şad xəbər alacaq 3 bürc
Aygün Kazımovanın qızının yeni görüntüləri yayıldı - FOTO
İlham Əliyev qanun imzaladı
Aygün və Namiq illər sonra yenidən... - VİDEO
“Kaş, o, mənim ərim olardı” - Zümrüd Bədəlova
“Yalı çapkını“na vida etdi - FOTO
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: mayın 5-i axşamdan 7-si səhərədək...
İlham Əliyev bu qanunu təsdiqlədi
-
Kriminal18:30Tanınmış modeli döyməkdə təqsirləndirilən biznesmendən xəbər var - Külli miqdarda pul mənimsəyib?
-
İdman17:49Dünya çempionu Messinin yanına gedir? - Müəmmalı paylaşım
-
MDB16:54Fransız qoşunları Rusiyanın hədəfinə çevriləcək - Zaxarova hədələdi
-
MDB16:18Rusiya ordusu Ukraynanın daha iki yaşayış məntəqəsini tutdu
-
Rəsmi xronika15:55Prezidentlərin geniş tərkibdə görüşü oldu - Yeniləndi
-
Nida.az15:25Prezidentin xanımı Bakıda dolma bükdü - FOTO
-
Kriminal14:53Bakıda ər gözəllik salonunda arvadını öldürdü: “Düşündüm ki, başqası ilə...” - Şok təfərrüat
-
ABŞ14:23Dəhşətli terror aktları olacaq: Amerikalı general hazırlıq görməyə çağırdı