Sağlamlıq
Faydaları saymaqla bitməyən MEYVƏ: Müntəzəm istifadə edildiyində...
Orqanizm üçün faydalı meyvələrdən biri də armuddur.
Publika.az xəbər verir ki, onun tərkibində vitaminlər, minerallar, qidali liflər, orqanik turşular və s. faydalı maddələr var.
Armud qidalı liflərlə olduqca zəngindir. Bu liflər bağırsaqların normal fəaliyyətinə kömək edir, bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyin qarşısını alır.
Eyni zamanda bu meyvədə fol turşusu (B9 vitamini) çoxdur. Bu vitamin insanın qanyaratma sistemi üçün çox vacibdir. Həmçinin fol turşusu hamiləlik zamanı ən vacib vitamin sayılır. Bu vitamin döldə anadangəlmə qüsurların inkişafının qarşısını alır. Armud kaliumla, C, K vitaminləri ilə zəngindir. Bu mineral ürək üçün olduqca faydalıdır, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ritmini tənzimləyir.
Bizi Telegram-da izləyin
Hun Manet Ümummilli Lider Heydər Əliyevin məzarını ziyarət etdi
Bu şəxslər külli miqdarda cərimələnəcək
Hun Manet Zəfər parkını ziyarət etdi
“Barselona” da Messi üçün vida oyunu keçirəcək: Tarix bəllidir
Azərbaycan və Türkiyə şəhid ailələrinin "Qardaşlıq görüşü" keçirildi - FOTO
Polşanın Azərbaycandakı keçmiş səfiri vəfat etdi
Konstitusiyanın tələbi və beynəlxalq presedent: “Hicab qadağası” iddiasının hüquqi əsası varmı?
Milyonları kim kimə “atıb”? - Tsarukyanla iranlıların səs yazısı yayıldı
İlham Əliyevin adından Kamboca Baş nazirinin şərəfinə rəsmi nahar verildi
Türkiyədə turistləri aparan avtobus aşdı: Xəsarət alanlar var
“Bu mahnılar artıq Azərbaycana məxsus deyil” – Rəşid Behbudovun kürəkəni
Düşmən tətikdədir və fürsət gözləyir: Vətəndaşlar mümkün təhlükələri tam görmədikləri üçün...
Xalq artistinin məktəbli geyimi və hicabla bağlı sözləri gündəm oldu
Hicab üzərindən manipulyasiya və etiqad azadlığının sərhədi: reallıq nədir?
Tanınmış həkim vəfat etdi - Foto
Kouldan çağırış: qaydaları dəyişin, yoxsa 50 il bu 3 komanda qalib gələcək
Varlıların bahalı yeməklərinə vergi tələsi - İllərdir istifadə edilən boşluq üzə çıxdı
Azərbaycanlı musiqiçi faciəvi şəkildə öldü - Video
Günün ulduz falı: saf davranışlarınız bəzi problemlərə yol aça bilər
Kredit faizləri ilə bağlı mühüm dəyişiklik - Video
“Bu mahnılar artıq Azərbaycana məxsus deyil” – Rəşid Behbudovun kürəkəni
Məktəbli uşağı olan şəxslərə şad xəbər - Nazirlik açıqladı
Günün ULDUZ FALI - Ailə məsələləri sizə əlavə xoşbəxtlik gətirəcək
Düşmən tətikdədir və fürsət gözləyir: Vətəndaşlar mümkün təhlükələri tam görmədikləri üçün...
Xalq artistinin məktəbli geyimi və hicabla bağlı sözləri gündəm oldu
Hicab üzərindən manipulyasiya və etiqad azadlığının sərhədi: reallıq nədir?
Azərbaycanda polkovnik həbs olundu - Görün nədə ittiham olunur
Pakistanın Baş naziri Azərbaycandan dəstək istədi
Günün ulduz falı: Pul itkilərinin qarşısını almaq üçün tədbirlər görməlisiz
Kadırovu Bakıya gətirən səbəblər – niyə indi?
-
Nida Xəbər 13:02Məktəbli forması ilə bağlı qaydalara etiraz edən 37 nəfər həbs olundu - VİDEO
-
Nida Xəbər 12:20Məktəblərdə əsas məqsəd bərabərliyin qorunmasıdır - Aydın Hüseynov
-
MDB11:44Ukraynada hərəkat başladı: Zelenski vəzifəsindən kənarlaşdırılmalıdır
-
Sosial11:34Prezident Kambocanın Baş naziri ilə geniş tərkibdə görüşdü - FOTO
-
Dünya10:26Məktəbli forması şagirdlər arasında bərabərliyi təmin edir - Ceyran Mahmudova
-
Sosial09:32Süni intellekt hamını işsiz qoyacaq? - Dünya Bankının rəhbəri deyir ki...
-
Hadisə07:55Masazırda motosiklet qəzasında ölən iki dostun fotosu
-
Qoroskop01:20
Günün ulduz falı: saf davranışlarınız bəzi problemlərə yol aça bilər
