Sağlamlıq
Faydaları saymaqla bitməyən MEYVƏ: Müntəzəm istifadə edildiyində...
Orqanizm üçün faydalı meyvələrdən biri də armuddur.
Publika.az xəbər verir ki, onun tərkibində vitaminlər, minerallar, qidali liflər, orqanik turşular və s. faydalı maddələr var.
Armud qidalı liflərlə olduqca zəngindir. Bu liflər bağırsaqların normal fəaliyyətinə kömək edir, bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyin qarşısını alır.
Eyni zamanda bu meyvədə fol turşusu (B9 vitamini) çoxdur. Bu vitamin insanın qanyaratma sistemi üçün çox vacibdir. Həmçinin fol turşusu hamiləlik zamanı ən vacib vitamin sayılır. Bu vitamin döldə anadangəlmə qüsurların inkişafının qarşısını alır. Armud kaliumla, C, K vitaminləri ilə zəngindir. Bu mineral ürək üçün olduqca faydalıdır, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ritmini tənzimləyir.
Bizi Telegram-da izləyin
Mirzoyan sülh müqaviləsindən danışdı: Bu, üçüncü dövlətlərə imkan verməyəcək ki...
Milli Məclisin iki komitəsi sosial və iqtisadi layihələri müzakirə edir
Leysan yağır - FAKTİKİ HAVA
Bu quruma subsidiya ayrılmayacaq
İran fransızları azad etdi: Görün Makron nə dedi
"Bayern"dən tarixi rekord
Taleh Kazımov özünə müşavir təyin etdi
Milli Məclisin bəyanatı beynəlxalq parlament təşkilatlarına göndərildi
Xalq artistinin biznesi təhlükədə: Qızının adını daşıyan brend əldən gedir - FOTO
Bakıda yük maşını aşdı, yola yanacaq dağıldı - VİDEO
Azərbaycanda bu rayon ləğv olunur? - Hazırlıqlar başladı
Pensiya məbləği dəyişəcək - QANUN
Günün ULDUZ FALI - Gözlənilməz bir dərinliklə qarşılaşacaqsınız
Paşinyan Göyçə gölü ilə bağlı Əliyevə haqq qazandırdı - “Sevan” adı yoxdur
Paşinyandan müharibə və Qarabağ haqqında erməniləri şoka salan sözlər
Gedişhaqqı artır: “Bakı Metropoliteni” yenə də zərərlə işləyir
Zəfər paradının aparıcısı o olacaq - FOTO
Cəlladın sözünü yerə salan AKADEMİYA PREZİDENTİ
Ronaldo tezliklə FUTBOLDAN GEDİR - “Ağlayacağam”
Bu şəxslər işdən çıxarıla bilər
Azərbaycanda bu dövlət universiteti bağlanır?
Yaponlar bu səbəbdən soyuducunun üstünə sikkə qoyurlar
DTX icra başçısını buna görə saxlayıb - Sensasion detallar
Ermənistan hakimiyyəti əhaliyə çağırış etdi: Hazır olun, azərbaycanlılar gələcək
Bu məmur vəzifədən azad oluna bilər
DTX bu rayonda əməliyyat keçirir - İcra başçısı saxlanıldı
Daha bir icra hakimiyyətində əməliyyat - Həbs edilən var / FOTO
Tonlarla benzini Ermənistana kim satıb? - Xəyanətin detalları - VİDEO
Prezidentin Təhlükəsizlik Xidmətində KADR İSLAHATI - Şöbə rəisi təqaüdə göndərildi
Alonso üzünə ağ olan Vinisiusla bağlı qərarını açıqladı
-
Nida Xəbər 11:06
Mirzoyan sülh müqaviləsindən danışdı: Bu, üçüncü dövlətlərə imkan verməyəcək ki...
-
Magazin210:24
Xalq artistinin biznesi təhlükədə: Qızının adını daşıyan brend əldən gedir - FOTO
-
Dünya09:00“Taurus” raketlərinin Ukraynaya verilməsi riski barədə XƏBƏRDARLIQ: "MI6 nəsə hazırlayır"
-
Dünya07:47Qocalar evində FACİƏ: 10 nəfər öldü, 20-yə yaxın yaralı var
-
Magazin106:16Oğlu Zaura ŞƏRT QOYDU: "Səhnəni tərk edəcəyəm" - VİDEO
-
Hadisə05:45Bakıda avtobus bir neçə maşını əzib obyektə çırpıldı - VİDEO
-
Magazin103:43Toya gecikən Afət görün məclisə hansı geyimdə gəldi - VİDEO
-
ABŞ02:12ABŞ TƏŞVİŞ İÇİNDƏ - Sərnişin təyyarəsi hədəfə alındı, hava limanı bağlandı