Gözəllik
Sellülitlə mübarizədə ən effektiv məhsullar
Şəkər və duzda yüksək olan qidalar sellülitə səbəb ola bilər.
Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri “Moskva 24” telekanalına müsahibəsində diyetoloq Daria Rusakova deyib və bu problemlə mübarizə yollarından söz açıb.
“Böyük miqdarda şəkər və duz kimi məhsullar dərialtı piydə mayenin saxlanmasına kömək edir, bu da piyin qeyri-bərabər paylanmasına səbəb olur. Bundan əlavə, şəkər tərkibli qidalar piy istehsalını stimullaşdırır, bədənin yağını artırır”, - dedi.
Ekspert kolbasa və yarımfabrikatların istehlakını azaltmağı tövsiyə edib. Rusakova əlavə edib ki, dəniz məhsulları, təzə tərəvəz və şəkərsiz meyvələr rasion üçün xüsusilə əhəmiyyətlidir. Onun fikrincə, su da sellülitdən qurtulmağa kömək edəcək. Bununla belə həkim vurğulayıb ki, gündə 2-2,5 litrdən çox su içməməlisiniz, əks halda dərinin vəziyyətinə pis təsir edəcək.
Aytən Məftun
-
Elm və təhsil03:45
Buraxılış imtahanının modeli dəyişdirildi - Şagirdlərə necə təsir edəcək?
-
Kriminal02:43
19 yaşlı oğlan eşq yaşadığı iki qadını öldürüb intihar etdi - FOTOLAR
-
Magazin101:57
Mustafa Sandalın Bakıda çıxış etdiyi dəbdəbəli toydan GÖRÜNTÜLƏR
-
Qoroskop00:35
Günün qoroskopu: bu arzu sizi hərəkətə keçirəcək
-
Hadisə4 Oktyabr 21:45
Bakıda villa YANDI - VİDEO/YENİLƏNDİ
-
Hadisə4 Oktyabr 21:39
Azərbaycanda müəllim intihar etdi - FOTO
-
Dünya4 Oktyabr 21:05
ABŞ-dan Gürcüstandakı vətəndaşlarına XƏBƏRDARLIQ
-
Dünya4 Oktyabr 19:55
İsrail ordusu “Hizbullah”ın 21 komandirini öldürdü