Sağlamlıq
Mədə xorasını bir məşqlə müalicə etmək mümkündür
Müəyyən müddət qaçmaq və intensivliyi davam etdirmək mədə xorasının müalicəsinə kömək edə bilər.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın Pavlova adına Fiziologiya İnstitutunun alimləri məlumat verib. Alimlər sınaqlar zamanı bu cür məşq və qlükokortikoid hormonlarının əmələ gəlməsi arasında birbaşa əlaqənin olduğunu sübut ediblər.
“Müəyyən şərtlərdəki rejimdən və intensivlikdən asılı olaraq qaçış nəticəsində yaranan stress mədə xorasını azalda bilər. Bu, qlükokortikoid hormonlarının qaçış zamanı sərbəst buraxılması və antiallerz təsir göstərməsi ilə baş verir ”, - institutun direktoru Lyudmila Filaretova izah edib.
Qaçış terapiyasında mədə xorasının stress nəticəsində və ya indometasin qəbul etməyiniz nəticəsində yaranıb-yaranmaması nəzərə alınmalıdır. Yaranın stressli vaxtı məşq etmək yalnız könüllü rejimdə olar. Tək qaçmaq stress faktoru olduğundan xəstəlik əksinə daha da pisləşə bilər.
Nizamsız məşq heç bir nəticə verməyəcək, gündəlik məşq xoraların müalicəsinə kömək edə bilər. Tədqiqatçılar ölçülmüş və uzun məsafələrə qaçmağı məsləhət görürlər.
Aytən Məftun
-
Dünya02:43
İki bələdiyyə sədrinə cinayət işi açıldı - Vəzifədən uzaqlaşdırıldılar
-
Dünya01:55
Berbokun Bakıda niyə nikah üzüyü taxmadığı bilindi
-
Hadisə00:55
Azərbaycanlı "diplomat" İstanbulda saxlanıldı - 70 kilo qızılla
-
Qoroskop00:35
Günün qoroskopu: çəkdiyiniz zəhmətin bəhrəsini görəcəksiniz
-
İdman22 Noyabr 23:18
“Qarabağ” rəqəmlərlə Fransaya elə bir mesaj verdi ki… - FOTO
-
Nida Xəbər 22 Noyabr 23:03
Bakıda keçirilən COP29 bu tarixdə bitəcək
-
Magazin122 Noyabr 22:02
Aşıq Zülfiyyə: "Oğlumla 3 gündür danışmıram, bütün nömrələrini "blok"a atmışam" - VİDEO
-
MDB22 Noyabr 21:51
Bu şəxslər Rusiya vətəndaşlığından məhrum ediləcəklər - Sabahdan...