Sağlamlıq
Alma suyunun faydaları
Ləzzətli olması ilə yanaşı, alma suyunun böyük faydaları vardır. Alma suyu maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Artıq çəki problemi olan kəslərin çəki atmasına yardım edir.
Hər gün bir stəkan alma suyu içməklə qandakı xolesterolunun miqdarını tarazlamaq mümkündür. Bununla eyni halda ürək və damar sisteminin sağlamlığını da qoruya bilərsiniz. Ac qarına içilən alma suyu qanın təmizlənməsinə və toksinlərin aradan aparılmasına yardım edir.
Yuxudan əvvəl içilməsi isə rahatlıq gətirməklə yanaşı, yuxunu da asanlaşdırır. Bağırsaqların fəaliyyəti və yumşalması üçün böyük faydası var. Eyni halda alma suyu içməklə dərini gözəlləşdirmək və gənc qalmaq da mümkündür.
Alma suyu pəhriz saxlayanların şirin yeməklərə qarşı meylini aradan aparır. (azadxeber)
-
ABŞ20:12
Qız anası olmaq üçün 15 il dalbadal HAMİLƏ QALDI - FOTO
-
Magazin119:40
Rəqqasə Fatiməni məhkəməyə verdilər
-
Elm və təhsil19:30
Azərbaycanda məmur bu əməlinə görə İŞDƏN QOVULDU
-
Hadisə19:15
Bakı metrosunda sərnişin öldü
-
Kriminal18:36
İçki məclisi QANLA BİTDİ: Seyfullayev qətlə yetirildi
-
İdman18:24
Klopp və Salah arasında dava düşdü - VİDEO
-
Qoroskop17:18
Bürclər üçün gözlənilən xəbər: Önümüzdəki 4 ay boyunca...
-
Qarabağ 16:38
Sühməramlılar bu tarixə qədər Qarabağı tam tərk edəcək