Sağlamlıq
Çox yaşamağın sirri açıldı - Hər axşam...
Ağır şam yeməyindən imtina etsəniz və ümumi kalori qəbulunu azaltsanız, uzun yaşamaq ehtimalınız artır.
Publika.az xəbər verir ki, alimlərin bu barədə araşdırma nəticələri “Science” jurnalında dərc olunub. Məqalədə deyildiyi kimi, 35% daha çox yaşamaq şansı əldə etmək üçün yemək cədvəlinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Səhər yeməyi və naharı bol etmək, axşam yeməyini daha kiçik porsiya və vaxtından əvvəl yemək lazımdır. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bu, orqanizmin iltihabi proseslərə qarşı mübarizə qabiliyyətini artıracaq.
Məqalədə deyilir: “Kalorinin məhdudlaşdırılması ömrü uzadır, lakin bunun baş vermə mexanizmləri hələ də yaxşı başa düşülməyib”.
Alimlərin qənaətinə görə, bu təsirlər bədən çəkisindən asılı deyil.
Bizi Telegram-da izləyin
Rüşvət almaqda ittiham olunan 3 vergi əməkdaşının işi məhkəməyə göndərildi
“Cəmiyyət səhv edir, Sahibə xanım haqlı idi” - Aqil Abbas
Trampın qarşısına Obamanı çıxardılar: Demokratları səfərbər edir
Bu istiqamət üzrə əlavə qatar reysləri təyin edildi
Bakı məktəblərində müəllim vakansiyaları üzrə işə qəbul elan edilir - RƏSMİ
Beyləqanda usta faciəvi şəkildə öldü
Əhalinin diqqətinə: Noyabrın 6-dan 30-dək davam edəcək
“Yunayted” Karriki qovana qədər bu model hər gün açıq-saçıq foto paylaşacaq
Azərbaycanda bu şəxslərə cərimə yazmaq QADAĞANDIR
Rusiya ayı hücumlarının qarşısını almaq üçün yol axtarır: Deputatlardan qeyri-adi təklif
Daha bir ölkənin NATO-ya üzvlük məsələsinə nöqtə qoyuldu
Rusiyalı zənginlər 28 milyard dollardan çox itirdilər - Siyahıda kimlər var?
Türkiyə və Azərbaycan gərginliyinin arxasındakı əsl səbəb nədir? - DETALLAR
Zərdüşt Əlizadənin bacısı vəfat etdi - Foto
BMT Təhlükəsizlik Şurasına bu ölkə sədrlik edir - Tarixdə bir ilk
Vəfat edən Xalq artisti ilə arxiv fotosunu paylaşdı
ABŞ-da təyyarə qəzası - Çox sayda ölən var
Niderlandda sovet abidəsi ikinci dəfə təhqir edildi
Bələdiyyə binasında mühasibin meyiti tapıldı
Makqreqor sonuncu döyüşünə çıxır
Bu işçilərin vəzifə maaşları təsdiqləndi - Cədvəl
Günün ULDUZ FALI - Tezliklə hər şey daha yaxşı olacaq
Bu türk dövləti yenidən qurulur: İnzibati xəritə dəyişir, vilayətlər ləğv olunur
Azərbaycanda “rayon” sözü hansı sözlə əvəzlənə bilər? - Yeni təkliflər
Gələn il maaşlar bu qədər artacaq
Günün ULDUZ FALI - Bir qohumdan gələn xoş xəbər sizi sevindirəcək
.jpg)
“Alovlu Keçi” ili gəlir: Nə vəd edir?
İlham Əliyevin TDT-nin Ankara sammitinə getməməsinin şifrələri
.jpg)
Akif Beybutov vəfat etdi - FOTO
Noyabrda bu 4 bürcün bəxti açılacaq: Bolluq və şans onları gözləyir
-
Nida Xəbər 10:18Kredit borcları ilə bağlı hamının gözlədiyi xəbər gəldi - Yeni qərar gözlənilir...
-
Dünya09:42Putin onlara vəd verib: Sizin zənginizə həmişə cavab verəcəyəm
-
Sosial09:36Pensiyaçılarla bağlı yeni vəziyyət yarandı - 200 manat verilir, əvəzində…
-
Dünya08:48Piratlar İranın balıqçı gəmisini ələ keçirdilər - 23 nəfərdən xəbər yoxdur
-
Səhiyyə08:00Optimal qan şəkəri səviyyəsi müəyyən edildi
-
Sağlamlıq07:47Həkim pijamada yatmağın fəsadları barədə xəbərdarlıq etdi
-
Magazin107:30
Vəfat edən Xalq artisti ilə arxiv fotosunu paylaşdı
-
MDB06:16Rusiya FHN-nin mobil tətbiqi sındırıldı - Əhalini nüvə başlığı ilə qorxutdular
