Əsnəməyin İNANILMAZ FAYDALARI
Bizi izləyin
Aptekonline

Sağlamlıq

Əsnəməyin İNANILMAZ FAYDALARI

Yaşından asılı olmayaraq, bütün insanlar üçün əsnəmək təbii haldır və çox faydalıdır.

Publika.az xarici KİV-ə istinadla əsnəməyin faydalarını təqdim edir:

Əsnəmək beyni soyutmağa yardımçı olur. Soyuq havanın daxilə qəbul edilməsini təmin edir və beləliklə də beyin sağlam temperaturuna qayıdır.

Beynə və qan dövranına daha çox oksigen daxil olmasını təmin edir. Həmçinin ağciyərlərdə toplanmış karbondioksiti xaric edir.

Uzun bir əsnəmə zamanı gözləriniz yaşarır. Bu hal əsnəmə ilə birlikdə gözlərdəki gözyaşı toxumalarının sıxılmış olmasından irəli gəlir. Gözyaşı həm gözü nəmləndirir, həm də görməni kəskinləşdirir.

Teqlər
Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Aptekonline