Sağlamlıq
Bağırsaqları zəhərləyən qidalar - Mütəxəssis açıqladı
Alman həkim Tomas Frilinq bağırsaqlar üçün təhlükəli olan qidaları sadalayıb. Onun fikrincə, şəkərlə zəngin qidalardan, qızardılmış və ya hisə verilmiş kolbasalardan, həmçinin marqarin, mayonez və donuz ətindən çəkinməlisiniz.
Publika.az xəbər verir ki, həkimin bu tövsiyələri “Focus” nəşrində yayımlanıb.
“Səhv qida bağırsaqda zərərli bakteriyaları yayır və bu, zaman keçdikcə onu xəstəliklərə daha həssas edir. Sağlamlığınızı qorumaq üçün əsasən Aralıq dənizi pəhrizi və ya liflə zəngin pəhrizlər saxlayın. Bağırsaq seliyində problem yoxdursa, noxud, mərcimək, paxla və yerkökü kimi məhsulları gündəlik rasiona daxil edin. Bundan əlavə, banan bağırsaqlar üçün faydalıdır. Antiinflamatuar xüsusiyyəti bağırsaqlarda faydalı bakteriyaların inkişafına faydalı təsir göstərir.
Aytən Məftun
-
Magazin119 Aprel 23:15
Nazpəri illər sonra İlhamə Quliyeva ilə küsülü olmasının səbəbini açıqladı - VİDEO
-
Hadisə19 Aprel 22:48
Bakı metrosunda OLAY
-
Nida Xəbər 19 Aprel 22:24
4 kənd qayıtdı - Növbəti mərhələdə nə var?
-
Dünya19 Aprel 22:12
Ukrayna Rusiyanın hərbi obyektlərini vura bilər - NATO-dan TAM DƏSTƏK
-
MDB19 Aprel 21:50
95 yaşlı diplomat öldü
-
Nida Xəbər 19 Aprel 21:20
Sərhədin delimitasiyası başladı: İrəvan dərhal Tehrana hesabat verdi
-
Magazin119 Aprel 20:59
Dilarə səhnə geyimi ilə gündəm oldu - VİDEO
-
Elm və təhsil19 Aprel 20:40
Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı