Sağlamlıq
Şam yeməyində bunu yəsəniz... - SEVİNDİRİCİ XƏBƏR

"Sağlam qidalar yalnız o zaman daha ekketli olur ki, gün ərzində ağıllı paylanılsın"
Publika.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, Harbin Tibb Universitetinin mütəxəssisləri bu istiqamətdə araşdırma aparıblar.
Amerika Ürək Dərnəyinin saytında dərc edilən elmi işin nəticələrində qeyd edilib ki, bəzi qidalar xərçəng, ürək xəstəliyi və diabet riskinin qarşısını almaq üçün yalnız məhdud saatlarda yeyilməlidir.
Tədqiqatçılar günortadan sonra meyvə istehlakı ilə ürək xəstəliklərinin azalması arasında bir əlaqə tapıblar. Eyni zamanda çox miqdarda taxıl və nişastalı qidalar yeyən "Qərb pəhrizinin" davamçıları oxşar xəstəliklərdən daha çox əziyyət çəkirlər.
Alimlər həmçinin aşkar ediblər ki, tərəvəzli şam yeməyi hər üç kateqoriyalı xəstəliyin inkişafına mane olur. Mütəxəssislər ilk yeməkdən sonra meyvələrlə, ikincidən sonra isə süd məhsullarıyla qəlyanaltı etməyi məsləhət görüblər.
Hüseyn

-
İdman13:16
Sabiq "Barsa"lının sevgilisi çimərlik geyimini belə reklam etdi - FOTOLAR
-
Sosial13:02
Bakıda qızılcadan vəfat edən məktəblinin FOTOSU
-
Magazin112:09
Xatirə İslama böhtan atıblar: “Uşağını atıb üstümə, özü isə...” - VİDEO
-
Qoroskop11:34
ŞƏRQ TƏQVİMİNƏ GÖRƏ 2024-cü ildə bizi nələr gözləyir? - Kimi sərvət içində üzəcək, kimi də...
-
Rəsmi xronika11:11
İlham Əliyev Laos Prezidentini təbrik etdi
-
Dünya10:28
Blinkendən İsrailə sərt xəbərdarlıq: Vaxtınız çox qalmayıb
-
Magazin210:14
85 yaşlı məşhur aktrisa 20 yaşlı sevgili axtarır
-
İdman09:43
Azərbaycan Premyer Liqasında XV turun oyunlarına start verilir