Sağlamlıq
Meyvələrin şahıdır, ömrü 5 il uzadır
Meyvələr arasında alma orqanizm üçün çox böyük dəyərə malikdir. Alma gəncliyi, gözəlliyi, sağlamlığı uzadır və piylənmə ilə mübarizədə kömək edir.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə “Moskva 24” telekanalına diyetoloq və endokrinoloq Natalya Lazurenko danışıb.
“Alma əslində meyvələrin padşahıdır. Bədənimizin bütün orqan və toxumalarının ona ehtiyacı var. Almanın tərkibində karbohidrat mübadiləsini normallaşdırmaq üçün çox səmərəli işləyən tartronik turşusu var”, - həkim qeyd edib.
Ekspert əlavə edib ki, ömrü ən azı beş il uzatmaq üçün gündə bir meyvə yemək kifayətdir. Onun fikrincə, ən çox bəyəndiyiniz alma çeşidini seçməlisiniz, burada subyektiv hisslərinizə etibar etməlisiniz.
-
Nida Xəbər 09:30
Bakıda bu ərazi sökülür - Sakinlər narazıdır
-
Avropa09:00
Putinin sabiq həyat yoldaşı Lyudmilanın hazırkı ərinin villası bu ölkədə müsadirə edildi
-
Nəqliyyat08:25
Paytaxtın bu yollarında tıxac yarandı - SİYAHI
-
Sağlamlıq07:37
Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?
-
Ekopublika.az07:25
Azərbaycanda bəzi ərzaq məhsulları ucuzlaşdı - VİDEO
-
Nida Xəbər 02:19
Paris Bakı ilə münasibətlərin normallaşması üçün addım atmasa... - Hadisələr necə inkişaf edəcək?
-
Qoroskop00:46
Günün qoroskopu: şəxsi həyatınızda ciddi dəyişikliklər ola bilər
-
Hadisə17 Aprel 23:11
Aytən Səfərovanın düşdüyü qəzada ölən gəncin FOTOSU