Sağlamlıq
Meyvələrin şahıdır, ömrü 5 il uzadır
Meyvələr arasında alma orqanizm üçün çox böyük dəyərə malikdir. Alma gəncliyi, gözəlliyi, sağlamlığı uzadır və piylənmə ilə mübarizədə kömək edir.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə “Moskva 24” telekanalına diyetoloq və endokrinoloq Natalya Lazurenko danışıb.
“Alma əslində meyvələrin padşahıdır. Bədənimizin bütün orqan və toxumalarının ona ehtiyacı var. Almanın tərkibində karbohidrat mübadiləsini normallaşdırmaq üçün çox səmərəli işləyən tartronik turşusu var”, - həkim qeyd edib.
Ekspert əlavə edib ki, ömrü ən azı beş il uzatmaq üçün gündə bir meyvə yemək kifayətdir. Onun fikrincə, ən çox bəyəndiyiniz alma çeşidini seçməlisiniz, burada subyektiv hisslərinizə etibar etməlisiniz.
Bizi Telegram-da izləyin
Aytən Səfərovanın düşdüyü qəza ilə bağlı YENİ DETALLAR
Xankəndidə qumbara və avtomatlar tapıldı
Borell qərar verdi: Toivo Klaar bu türk dövlətinə səfir göndərilir
Rusiyada miqrantlar üçün sərt qanun: bu üsul tətbiq olunacaq
Bakıda bu ərazi sökülür - Sakinlər narazıdır
Bakı sülhməramlıların çıxması üçün Moskvaya nələr verib? - DETALLAR
.jpg)
Məğlubiyyəti belə şərh etdi: Oyunçular bərbad vəziyyətdədir
Bu kişi sosial şəbəkədə tanış olduğu 50 qadını məhkəməyə verdi: Görün nə ediblər
Rusiyanın Zaqafqaziyada 300 illik tarixi başa çatır: Dünya yenidən qurulur
Putinin sabiq həyat yoldaşı Lyudmilanın hazırkı ərinin villası bu ölkədə müsadirə edildi
İlham Əliyev sərəncam imzaladı
Rusiyanın bu regionunda da qadağa: Azərbaycanlılar ticarətlə məşğul ola, taksi sürə bilməzlər
Bu bürclər sizi həmişə yarı yolda qoyacaq
Aytən Səfərova barəsində cinayət işi başlanıldı
.jpg)
Rubl bu qədər ucuzlaşdı - MƏZƏNNƏ
Aytən Səfərovanın qəzaya düşdüyü anın görüntüləri - VİDEO
Azərbaycanla bu ölkə arasında viza rejimi ləğv edilir
Faiq Ağayevin 35 yaşında oğlu var? - VİDEO
İmtahandan sıfır bal toplayan şagirdlərə attestat veriləcək? - DETALLAR
Bu ölkənin vətəndaşlarının Gürcüstana girişi qadağan edildi
İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş - FOTO
Röya: “Oğlumun bu hərəkətinə görə üzr istəyirəm”
"iPhone 14" görün nə qədər ucuzlaşdı
Ronaldo ilə Corcinanın romantik istirahəti - FOTO
Müharibə iştirakçılarının müavinətləri bu qədər olacaq
Alim Qasımov Natiq Şirinovun qızının toyunda belə rəqs etdi - VİDEO
Ukraynada elə qərar qəbul edildi ki... - 60 gün ərzində...
Görün rubl neçəyə oldu: Oktyabrın 30-dan bəri ilk dəfə...
Ən böyük ombası olan qadınlar bu ölkədədir
Əli Əsədov qərar imzaladı
-
Nida Xəbər 09:30
Bakıda bu ərazi sökülür - Sakinlər narazıdır
-
Avropa09:00
Putinin sabiq həyat yoldaşı Lyudmilanın hazırkı ərinin villası bu ölkədə müsadirə edildi
-
Nəqliyyat08:25Paytaxtın bu yollarında tıxac yarandı - SİYAHI
-
Sağlamlıq07:37Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?
-
Ekopublika.az07:25Azərbaycanda bəzi ərzaq məhsulları ucuzlaşdı - VİDEO
-
Nida Xəbər 02:19Paris Bakı ilə münasibətlərin normallaşması üçün addım atmasa... - Hadisələr necə inkişaf edəcək?
-
Qoroskop00:46Günün qoroskopu: şəxsi həyatınızda ciddi dəyişikliklər ola bilər
-
Hadisə17 Aprel 23:11
Aytən Səfərovanın düşdüyü qəzada ölən gəncin FOTOSU