Hər gün 5 şabalıd yeməyin 7 FAYDASI
Bizi izləyin
Aptekonline

Sağlamlıq

Hər gün 5 şabalıd yeməyin 7 FAYDASI

Şabalıd çox faydalı, diyetik, müalicəvi məhsul sayılır.

Publika.az xəbər verir ki, şabalıd müxtəlif vitaminlər (A, D, E, B qrupu), minerallar (fosfor, dəmir, kalsium, kalium), qidalı liflər, flavonoidlər, pektinlər, aminturşuları və s. əvəzolunmaz maddələrlə zəngindir.

Qidalanma üzrə mütəxəssislər müalicəvi və profilaktik məqsədlərlə hər gün 5 bişmiş şabalıd yeməyi tövsiyə edirlər. Bu orqanizmə çox yaxşı müalicəvi və profilaktik təsir edir.

Hər gün 5 şabalıd yeməyin faydaları:

- damarların divarlarını möhkəmləndirir, varikoz xəstəliyinin profilaktikasıdır

- bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bağırsaqları təmizləyir

- ürək üçün çox faydalıdır - ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ödemləri azaldır- sinir sistemi üçün faydalıdır, stress və depressiyadan qoruyur

- qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır

- qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qaraciyərin piylənməsinin riskini aşağı salır

- mübadilə prosesləri yaxşılaşdırır.

Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Aptekonline